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冬菇滑雞粥的功效與作用

來源:孃親百科谷    閲讀: 1.66W 次
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冬菇滑雞粥的功效與作用

食用冬菇滑雞粥有很多對人體有益的功效與作用。秋冬吃此粥,能夠調和身體,上下通利,並且消除風寒。温暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。此外,食用冬菇滑雞粥還有以下功效與作用:

1、冬菇嫩滑香甜,還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。它含有豐富的蛋白質和多種人體必需的微量元素。長期食用冬菇,還可以預防肝硬化,抑制膽固醇,促進人體新陳代謝。

2、而雞肉味甘,性微温。能温中補脾,益氣養血,補腎益精。適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。

3、冬菇搭配雞肉煮粥,有益於身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。還有滋補羸弱的身體,增長氣力的功效。

4、平日多喝粥,除能果腹止飢之外,還能為身體補充水分,有效防止便祕。

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