中醫治療的妙計很多，其他治療方法中記載了很多特殊的治療方法。例如灸，中醫認為灸看起來很簡單，其實隱藏了很多養生道理，可以治療很多疾病。灸能治療腰肌勞損嗎？讓我們看看下面的介紹。我希望這對你有所幫助。
1、腰痠或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重，休息時減輕適當的活動和經常改變體位時減輕，活動過度加重。
3、不能堅持彎腰工作。
常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點，骶骨肌部、髂骨脊脊背、骶骨後骶骨肌止點或腰椎橫突處。
5、腰部形狀和活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動有限。
艾灸是可以治療腰肌勞損的。具體方法是患者取得舒適的體位，充分暴露選擇的穴位，術者的拇指中的三根手指拿着筆寫字，用純艾條將艾條和穴位的局部皮膚變成45度的角，將艾條的點火端對準腰部最不舒服的地方(點火端的艾頭和腰部最不舒服的地方的皮膚的距離約為1英寸左右)，以患者自覺的腰部局部温暖，術者的視覺變紅，但不燙傷為原則，每天灸30分鐘左右
腰肌勞損多與寒濕勞損、腎虛等有關，風寒濕邪客於經絡，彎腰負重時經絡受阻，血氣運行不良。艾灸可通過活絡治療腰肌勞損，艾灸取穴主穴:阿是穴、腎俞、志室、委中等。另外，配合循經推拿法:滾動、推拿法沿兩側膀胱經從上到下往返施術3~5次，力從輕到重。然後用雙手拇指揉腎俞、腰陽關、腸俞、八等穴，以酸脹為度，配合腰部伸展被動運動數次。
