長卧久坐也會引起肛門瘙癢 久坐肛門癢怎麼辦

①預防肛門瘙癢，首先要改變長時間卧牀不起的壞習慣，即使因為工作問題必須坐在電腦前，也要注意每隔一段時間改變身體姿勢。

②注意着裝，穿狹窄的緊身衣，穿材質不好的內衣，肛門部分散熱性差，汗水不能馬上散發，引起肛門瘙癢。

③平時要注意飲食習慣。少吃或不吃辛辣和高熱品，多吃水果和蔬菜。對特殊食物過敏者應儘量避免食物不當引起過敏。

④養成良好的衞生習慣，睡前或大便後清洗肛門部位。請注意不要使用鹼性肥皂。清洗用盆、擦布應由專家專用，以免引起交叉感染。