1、灸除濕
與西藥治標不同，中藥能治病，除濕的關鍵也在於治標。不是説不喝水就能減少體內的濕氣。艾葉味苦性辛温，具有温經止血、消寒止痛的效果，具有灼熱火災，通過諸經除百病的效果。因此，灸具有温經通絡、行氣活血、散寒除濕和養生保健的作用，對春季除濕邪有無法替代的效果。
2、拔罐療法除濕
中國傳統的中醫療法對身體的防濕除濕有很好的療效。例如，現在只在農村和偏遠地區使用的拔罐療法對除濕有效。拔罐療法是傳統中醫常用的治療疾病的方法，該療法具有逐寒除濕、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、消毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能，達到幫助正邪、治病的目的。另外，拔罐操作比較方便，適合在家自我養護身體，去除濕氣，近年來拔罐療法也在城市流行，這種療法確實經得起實踐考驗。
