聽説葛根粉有豐胸的效果，產後媽媽可不可以吃葛根粉呢？怎樣分辨出是否是好的葛根粉，在吃葛根粉的同時在飲食方面有哪些注意事項。
葛根粉味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，可以幫助解內熱，緩肝胃之火，產婦因剛生產完，體質較為虛弱，葛根粉的涼性很可能會刺激產婦腸胃，引起腸胃不適。
甚至其涼性可能通過乳汁傳遞給嬰兒，引起嬰兒腹瀉或便溏等不適，所以建議產婦最好少吃或不吃葛根粉，可待身體恢復或哺乳期後再服用。
葛根粉葛根塊根經水磨而澄取的澱粉，味甘、性涼，無明顯的毒副作用，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，葛根粉的挑選主要有以下幾點。
顏色 一般純正的，質量較好的葛根粉外觀潔白，有結晶光澤，葛根粉以白色為佳，淡黃色次之，如果呈現灰色或黑色等，證明其中含有的雜質較多。
口感 質量較好的葛根粉放入口中時，大多無味，或有淡淡回甜，帶有人蔘味；如果是假的或質量較差的葛根粉放入口中口感偏酸，有土腥味。
沖泡 正宗的葛根粉沖泡後，顏色呈乳白色或淡黃色糊狀，用勺子挑起，可呈線狀流下；質量差的葛根粉沖泡後顏色發白，難以呈線狀流下，這種葛根粉證明裏面可能摻加了其他的雜質。
注意在服用葛根粉期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温熱的食品，會影響服用效果。
