女性在每個月來月經期間都是十分不方便的，如果平時沒有注意飲食或者沒有做好保暖工作的話，來月經期間女性是十分疲憊的，並且精神狀態不是很好。有的女性在來月經時還會出現經血是黑的症狀。那麼，月經血黑是什麼情況好嗎？
其實經血出現黑色主要分為氣滯血瘀型和血寒性兩種，也有可能是宮寒的症狀。如果女性的腹部或者腰部受寒後，宮寒會導致月經不調，嚴重的還會有不孕不育的症狀。所以女性在月經期間一定要做好保暖工作，如果發現月經呈黑色或者咖啡色，一定要及早就醫。
大部分月經呈黑色，而氣滯血瘀是導致如今大部分女性月經不調的常見原因如果長期的生活壓力大和生活習慣不規律，自身負面情緒不能正常發現，都有可能引發月經不調和痛經等症狀。
如果月經期間的經血長時間的呈現黑色，並且還伴有腹痛等症狀，一定要及時的就醫檢查對症下藥。平時也要養成正常的生活作息習慣，做好防寒保暖工作，少吃辛辣刺激的食物。像內褲等貼身衣物一定要清洗和勤更換，最好在陽光下曝曬殺菌。
