很多孕產婦在孕前其實並沒有備孕，只是因為意外有了寶寶，便決定生下來，但是因為並未備孕的緣故，所以平時也比較不那麼注意生活習慣，有些孕產婦朋友就比較擔心，自己的行為會不會影響到寶寶，那麼，孕前一週染髮對胎兒有影響嗎？
一般情況下是不建議孕期或備孕期染髮的，但如果只是一次的染髮經歷，像這種少劑量且質量較好的染髮產品也並不會對胎兒產生影響，可以在後期孕檢時多做觀察，注意補充葉酸，平時的飲食方面也要注意營養均衡，尤其是鐵和鈣質的補充也都是非常重要的。
另外，在孕期雖然要注意休息，但也是需要適量的運動的，一方面能夠增強體質，有利於孕產婦分娩以及身體健康，另外也對胎兒的成長髮育有積極影響，另一方面也能夠幫助孕產婦舒緩心情，避免孕期焦慮，但需要注意的是，運動量需要根據個人情況量力而為。
雖然孕期需要注意的事項比較多，但要提醒各位孕產婦朋友們一句，在這段時期裏，可以多關注自己的健康情況，但也不必過於焦慮，保持心情平和樂觀，也能夠對孕期孕產婦及胎兒的健康起到良性作用，反之，焦慮的情緒會影響胎兒及孕產婦雙方的健康。
