對於正常女性來説，每個月經都會來潮。平時女性也要注意做好觀察，發現月經異常，或者是推遲的情況時，要引起注意。有些女性月經半年沒來了，那麼月經半年沒來了怎樣調理？
月經半年沒來首先要注意查看沒有的情況，如果是45-50歲的女性，半年沒有來月經屬於正常的情況，因為這個時期是女性閉經期開始的時間。也需要女性到醫院進行相關的檢查，如果確定到了閉經期，注意休息好，補充大量的鈣元素，調理自己的情緒即可。
如果是年輕女性月經半年沒來，可能是因為內分泌失調所導致，比如生活習慣不好，或者是生活工作壓力太大所導致。可以通過口服雌激素類藥物來調理，也可以通過中藥進行調理，一定要注意用藥的安全性，在醫生的具體指導下進行調理。
此外如果女性患有了一些婦科疾病，或者是出現肝鬱氣滯也會導致月經的推遲，要到醫院查看原因，進行全面對症的治療。生活中也要做好調理，要控制體重，有良好的生活習慣，飲食方面也要注意多吃高蛋白的食物，幫助身體健康的恢復。
