怎樣渡過“哺乳期危機”
小寶寶還沒滿月，母親就着急地撥打了純母乳餵養服務熱線，向醫師體現：她一直用自身的乳汁飼養寶寶，過去每一次餵母乳後，小孩都達到地凝視着她，隨後清靜地入眠2鐘頭上下，人體也看起來非常好。但是近期幾日，母親因為住院後自然環境更改，身體疲乏，緊張焦慮，主動母乳忽然降低，乳房都沒有奶脹的覺得了，小孩一直又哭又鬧着要吃，但是每一次吸吮的時間很短，吸吮時也躁動不安，休重的提高好像也看起來慢了。因此母親逐漸猜疑自身是不是有再次哺乳的工作能力。
醫師隨後到她們家，對母嬰用品雙方都作了細心的查驗，清除了母嬰用品彼此生病的概率後，又依據各類狀況的主要表現特點，覺得它是“短暫性奶水供貨不夠”。醫師告知母親，只需靜下來，清除顧慮，堅持不懈勤哺，7--10天后乳汁代謝又會增加，並對一系列餵哺的具體辦法一一作了詳細的詳細介紹和具體指導後。一週後，小孩滿月了，母親帶上小寶寶趕到了具體指導室，興高采烈對醫生説，她的母乳如同醫師常説的那般又多了起來，小寶寶也吃得非常好，一切恢復過來。
“短暫性奶水供貨不夠”又被稱為“短暫性哺乳期危機”，一般產生在生完孩子3個月內，有的晚些些。造成這類狀況的緣故關鍵有：
①住院後因為自然環境的忽然更改和照顧小孩過度疲憊，緊張焦慮，或對純母乳餵養自始至終欠缺自信心及家中和社會發展層面的適用不足；
②母親或嬰兒一方以前患過病症；
③母親月經修復；
④嬰兒生長髮育忽然加速。
哺乳期危機一般不斷7--10天，僅僅一咱“短暫性”的狀況，但因為如今的孕婦絕大部分是為人父母，沒有哺乳工作經驗，又欠缺對“短暫性哺乳期危機”的掌握，因而一旦遇到短暫性奶水供貨降低就着急躁動不安，乃至猜疑自身的哺乳工作能力，覺得乳汁代謝不太可能再增加了，因此就急切給孩子加上牛乳、嬰兒奶粉或別的輔助食品類。孰不知，嬰兒一旦被別的食材果腹了腹部後就從此不願吮吸母親的乳房，乳房因為受不上充足的刺激性，乳房無法得到排盡，乳汁分泌就更會大幅度降低，到頭來短暫性乳汁不夠變成了永久乳汁匱乏，造成了純母乳餵養的不成功。因此 ，碰到短暫性哺乳期危機時，最先要清除自身的顧慮，塑造擺脱危機的自信心，與此同時還需要留意以下幾個方面：
第一，生完孩子4個月內不必隨便給孩子加上一切別的輔助食材，一定要堅持不懈勤哺，與此同時要留意飼養方法。每一次餵母乳雙側乳房都需要喂，而且均要被吮吸充足長的時間，每側最少要達十分鐘，那樣才可以讓嬰兒吃到乳房內後半一部分的奶。由於後奶(每一次哺乳快完畢時的奶)脂肪率多，熱卡高(為前奶的2倍)，可使小孩獲得充足的營養成分。假如每側只喂數分鐘，小孩只吃到“前奶”，就非常容易造成飢餓的感覺，營養成分也不足。在每一次餵哺小孩時不必給嬰兒越過多的衣服褲子，或是將他包囊得太鬆，否則的話，嬰兒通常沒吸上兩口奶就睡覺了，剛將他學會放下，立刻即被嚇醒，又吵着要吃，這般反，也吃不上後奶，還弄亂了純母乳餵養的節奏感。除此之外，要堅持不懈晚間哺乳，由於晚間睡眠質量時乳泌素的水準比大白天保持清醒時來的高。堅持不懈晚間哺乳便會提升日後乳汁的分泌。
第二，要注意休息，最好是採用與嬰兒同肯歇息法。
第三，母親要留意自身的營養成分要全方位，不必挑食。喝粥的量要適度，不必由於喝粥過多而危害吃固態食材的食慾，那樣反倒降低了營養成分。每一次哺乳前能夠喝一杯熱的飲品(麥乳精以外)。哺乳時可聽舒緩的音樂，回憶開心的舊事，以推動乳汁的代謝和排出來。第四，月生理期的第一--2天，奶水很有可能會降低一些，可以用提升哺乳頻次的方式來挽救。待經行完畢後乳汁的代謝又會提升。第五，家中的別的工作人員要積極地適用孕婦，不但要給與儘量多的寬慰和激勵，還應積極分攤家務活，使孕婦有大量的時間和活力來餵哺好嬰兒。
哺乳期危機不僅可採用以上對策欣然渡過，並且徹底能夠防止。因此，生完孩子母親要精神實質開心，人體釋放壓力，堅持不懈勤哺，趕緊機會歇息，留意營養成分。由於乳汁分泌和浮汁排出的體制是十分比較敏感的。苦惱、焦慮情緒、拮据、痛楚、擔心等精神實質要素，及其欠佳自然環境都是會抑止乳汁的代謝。除此之外還需要記牢：假如碰到母嬰用品一方生病臨時不可以哺乳時，一定要將乳房內的乳汁排盡。每日排盡的頻次6--8次或是更多一些，僅有將乳房排盡，才可以維持日後乳汁的持續代謝。
