女性懷孕以後，身體很多機能都會發生變化，隨着胎兒一天一天的長大，孕婦的身體負擔就比較大，所以懷孕即是快樂還痛苦着。在懷孕期間還會出現一些比較尷尬的事情，比如大家都會發生的尿失禁，有朋友問孕婦5個月尿失禁正常嗎？
孕婦5個月尿失禁正常嗎
1. 孕婦出現尿失禁是正常的事情，由於骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱，接近4成左右的孕婦會發生尿失禁的情況。雖然妊娠尿失禁並非致命疾病，但卻可能為產後尿失禁埋下定時炸彈,因此提早預防會比事後補救來得有效。
2. 打噴嚏、咳嗽時、偶爾也有止不住的感覺。
3. 腹部已經漲大到了一定的程度，在工作中完全意想不到的時候尿液就流出來了。
如何治療尿失禁呢
1. 要治療孕期尿失禁，可以在醫生的指導下，學會如何收縮直腸肛門括約肌，經過提肛肌鍛鍊，可強化骨盆底部肌力，體會出如何讓尿道肌肉收縮，達到重新增強控制尿道肌肉的力量，這叫生物反饋法訓練。
2. 在孕期發生尿失禁時，也可以練習此法，每次訓練半小時以上，通常訓練3次就有效果。其次，做體操來鍛鍊支撐子宮和膀胱的骨盆底肌羣是很好的方法。
有些孕婦為避免壓力性尿失禁所帶來的尷尬就會選擇少喝水，這是不對的。中斷了水分的攝取只會導致更大的麻煩—便祕。另外，在懷孕期間，孕婦體內的血流量增加了1倍，所以要攝取大量水分，每天至少喝6杯水，以供給血液循環和消化的需要，並保持肌膚健康。 所以看到這大家對於尿失禁都有了解了吧，那麼孕婦5個月尿失禁正常嗎？已經為大家講解，大家可以認真閲讀了解。
