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懷孕感冒可以喝什麼

來源:孃親百科谷    閲讀: 2.66W 次
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懷孕感冒可以喝什麼

懷孕以後,就是兩個人了,需要營養素更多,如果不調整飲食結構,就或導致身體內的抵抗力越來越差,容易在季節發生變化的時候出現感冒、發燒的現象。因為懷孕是不能擅自吃藥的,因此孕婦就想了解下懷孕感冒可以喝什麼?

1、蘿蔔。蘿蔔中含有蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素C,可以起到預防、治療感冒的作用。在製作的時候,將蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁。再將生薑搗碎,將榨出的薑汁與蘿蔔汁混合在一起,加入一些蜂蜜,開水沖服,多喝幾次,可以治感冒。

2、雞湯。雞湯中含有一些氨基酸,可以提升抗病毒的可能能力。在感冒的時候,孕婦可以喝一些雞湯來緩解感冒。

3、蜂蜜。蜂蜜不僅可以刺激免疫系統修復,還可以預防多種疾病,比如感冒,將蜂蜜早晚沖服,有利於治療感冒。

4、糖薑茶合飲。感冒的時候,孕婦可以將紅糖、生薑、紅茶煮一起,每天喝~2次,也可以治療感冒。

懷孕的時候,能不吃藥,就不要吃藥了,以免藥物通過胎盤進入胎兒的身體。而且孕婦需要多吃營養豐富的食物,適當鍛鍊身體,來提升自身的免疫力,可以輕鬆度過孕期。

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