首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦嚴重胃酸燒心怎麼辦

孕婦嚴重胃酸燒心怎麼辦

來源:孃親百科谷    閲讀: 2.37W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦嚴重胃酸燒心怎麼辦

懷孕期間的女性很容易出現一些孕吐反應,可是孕吐情況較為嚴重,就會牽連到身體很多部位,從而造成一些併發情況。那麼孕婦嚴重胃酸燒心怎麼辦?

多吃花生。懷孕期間的女性如果多吃花生可以有效緩解胃酸過多的情況。因為花生中富含多種不同的營養物質,其中包括礦物質維生素以及蛋白質,而這些物質也是孕婦日常必須的營養。除此之外,花生中還含有不好飽和脂肪酸,它可以有效緩解孕婦在懷孕期間帶來的胃酸以及燒心。

少食多餐。在懷孕期間的女性,建議選擇少食多餐,這樣可以避免胃部太過膨脹,從而可以有效改善胃酸的情況。通過少食多餐可以更好的讓身體吸收,並且滿足身體所需要的營養。

睡前兩小時不要進食。懷孕期間的女性,在睡覺前2~3小時之間最好不要吃任何東西。因為在這種情況下,自身胃部才可以有充足的時間進行消化,同時也可以有效避免出現胃酸以及燒心等問題。

避免抽煙喝酒。對於有吸煙喝酒的孕婦來説,一定要避免這種行為,因為吸煙和喝酒都會增加胃酸分泌,從而對胃部造成燒灼感。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲