很多孕婦因為害怕身材變形或者是因為挑食偏食等不良的飲食習慣而產生不吃飯這種行為，比如説不吃早餐，或者是不吃中餐及晚餐，希望可以因為少吃一頓而保持自己的身材，其實這種做法是不對的。那麼孕婦不吃中餐對胎兒有什麼影響呢？
孕婦偶爾一頓兩頓不吃中餐，是沒什麼大礙的，對孕婦以及胎兒都不會產生太大的傷害。但是但如果長時間不吃中餐，可能就會影響對胎兒的營養供給，這樣有可能導致胎兒營養不良，或者是出現發育緩慢的情況，而且當孩子出生後，身體的健康也會弱於其他同齡小孩子。
一般來説，孕婦都是建議只要餓了就可以適當的補充一些食物，避免營養出現問題。如果是在懷孕早期的時候，因為妊娠反應而導致的經常無法正常吃飯，那麼一般問題也不大，是不必過於擔憂的，等到妊娠期過了就會慢慢好轉。
如果孕婦到中餐的時候已經很餓了，但就是忍着不吃，對孕婦以及胎兒都不好，可能會造成營養不良或者貧血。因此建議，孕婦飲食搭配要多元化，平常多吃蔬菜新鮮水果維持開心情緒，多留意飲食搭配。
