在現實中，我們用早戀這個詞描述的很多東西，其實不包括戀愛的成分。也就是説，早戀這個戀的概念反而包含了戀中沒有包含的東西。
不要給早戀貼標籤
性生理和性心理開始發育到兩者還沒有完全發育成熟期間青少年男女之間的相互喜歡、互相傾慕，並有獨佔性和性訴求的情感。“何謂‘早戀’？根據《現代漢語詞典》的説明，早戀這個詞的意思是身體不成熟而早戀。青少年的心理髮展還不成熟，對戀愛的認識往往是單方面的，加上自制能力差的戀愛，此時的男女關係往往具有強烈的鬥爭、排除他性、友誼的依賴性、結果的衝動性。這種感情雖然不成熟，但本身沒有錯誤。因為是每個人戀愛認識、戀愛技術、戀愛觀發展的必由之路。
我們的能力不是天然形成的，要在實踐中逐步形成和完善。這種戀愛其實是一個試驗性的學習過程，只有通過這樣的學習過程，我們才能形成合適的戀愛技術和戀愛觀。學習結果取決於我們周圍的人，也就是教育家給他們什麼樣的反饋。如果我們給他們的反饋得當，有利於他們的成長，如果我們的監護人和老師沒有給他們適當的反饋，孩子在學習戀愛時就會出軌。這種形式的戀愛對青少年的成長是必要的，如果想殺，只會妨礙青少年的正常發展。我們可以把這種類型的愛情稱為學習愛情。
無論是性生理還是性心理都已經發育成熟，但是還在初中階段學習的青少年男女之間都會產生相互喜歡、相互傾慕、具有壟斷性和性訴求的感情。在這種情況下，青少年男女經常約定一生在一起，為了達到這個目的，他們會為此計劃和奮鬥。他們都成熟了，他們的愛是理性的、成熟的、負責任的。雖然他們在經濟上不能承擔婚姻的責任，但愛情和婚姻不同的是，沒有必要承擔婚姻這樣的經濟責任。因此，他們的戀愛和成年人的戀愛沒有什麼區別。這種包含在傳統早戀中的戀愛，可以稱為中學生戀愛。
擺脱早戀有哪些方法呢？
對於那些已經陷入早戀的少年來説應該下決心使自己儘快擺脱早戀的束縛。因此，
1、提高思想認識，在此基礎上勇於承認自己的行為是早戀。對此是不可避免的，迴避只是意味着放縱，不能找各種藉口辯護，越陷越深，最終無法擺脱。大膽、毫不掩飾地承認現實，認識早戀的危害，才是擺脱早戀網絡的第一步。
2、立即斷絕，下定決心。用理智戰勝感情。單戀雙方在感情交流方面發展得比較快，一旦果斷，就會感到痛苦。特別是當你想到對方對自己的一些好處時，你會更加猶豫，害怕傷害對方的感情，對不起對方，害怕被斥責為絕情，忘記承擔意義。對這些要理性分析，任何事物的對與錯、對與錯都有客觀標準，青少年在明確是非的基礎上，要學會控制自己的感情，勇於修正自己的錯誤。既然認識早戀是錯誤的，就應該徹底糾正。這樣做可能會傷害對方的情緒，不被理解，但從長遠來看，對自己，對對對方，是極其有益的，終究會被理解。
3、要努力説服對方，促使對方覺醒。共同用理智剋制，逐漸淡化彼此的感情，疏遠彼此的關係。
4、採取積極措施，專注於學習。發展和深化自己的興趣愛好，多參加多有益的課外活動，彌補暫時的空虛，度過突破情網的難關。
