不育這個話題一直是人們的重點關注對象,讓很多男人喘不過氣來,那麼導致男性不育的原因到底是什麼?該怎麼預防呢?
男性不育的原因是什麼?
1、輸精管道堵塞。
2、內分泌疾病。原因是促性腺激素不足。
3、精子結構異常和精漿異常。
4、染色體異常。常見的有男性假兩性畸形和克氏綜合症
5、陽痿、早泄、不射精和逆行射精可引起男性不育。
6、睾丸生精功能異常。睾丸、精索靜脈曲張、毒素、磁場、高熱、外傷等理化因素常見,可引起睾丸生精障礙。
預防男性不育的三個要點
1、避免頻繁的熱水浴。
這也是男性不孕不育的注意事項。有資料顯示,連續3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分鐘,原精子密度正常的人,精子密度不超過1000萬/毫升,這種情況可持續3周。
2、避免營養不良和偏食。
精子的產生需要原料,因此生精功能與營養水平密切相關。多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人往往容易發生營養不足。
3、男性不育的注意事項還有忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。
這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎症,影響生育力。
預防男性不育的食療方
1、雀肉仙茅湯
原料:麻雀1只、棗10克、仙茅15克、芡實60克、鹽適量。
製法:麻雀洗淨,棗洗核,與其他原料一起在砂鍋里加入適量的水,武火煮沸後用文火燉2小時,最後加入鹽調味即可。
效果:温腎壯陽。
適應症:陰冷不孕,帶下、子宮發育不良及男性腎陽不足,陽痿早泄、小便頻數、性慾淡漠等症。
2、枸杞肉丁
製法:肉洗後切丁,用刀背放鬆,加入酒、鹽、濕澱粉混合,醃製15分鐘後,滾動幹澱粉,用6、7成的熱油稍微炸開後撈出,油熱後再炸開,油沸騰後再炸開,枸杞砂漿加入番茄醬、砂糖、白醋,酸
效果:補腎精,滋養陰血。適應症:腎陰虛不育。