月經不調是常見的婦科疾病，在我們的日常生活中也很常見，對女性的危害性也要重視，對於月經不調的情況，我們主要在生活中合理預防。
月經不調症狀
1、月經提前:月經提前是指平時月經週期正常，突然月經週期縮短，短於21天，而且連續2周以上，但月經量正常。
2、月經延遲:平時月經規律，月經錯誤7天以上，甚至40-50天來月經，月經週期持續2個以上，但月經量正常。
3、經期延長：月經週期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。
4、月經量多:生理日每天的失血量多於80ml，或者月經量比自己過去明顯增加，被稱為月經量多。
5、月經量少:月經週期基本正常，月經量明顯減少，甚至點滴清潔，或者經期縮短不到2天，月經量少的人。
6、月經中期出血:又稱經期出血、排卵性出血。指兩次正常月經週期中間出血。
7、痛經:痛經分為原發性痛經和繼發性2種，原發性痛經是指生殖器官無器質病變的痛經，繼發性痛經是指骨盆器質性疾病引起的痛經。
月經不調的危害
1、引起斑點、痤瘡，影響美容:許多婦女臉上出現斑點、痤瘡後，對自己的容貌損傷感到不安，其實這些斑點、痤瘡是身體病變的反映，尤其是月經不調和腫瘤、肝硬化等疾病的外在表現。如果不早點診治，不僅會影響美容，還會影響健康。
2、直接導致不育:世界衞生組織在80年代末期在25個國家的33個組織進行了應用目標化診斷的不育症的調查，發展中國地區不育症的患病率達到30%，中國統計達到6%-10%。由於學習和就業的力量提高了生育年齡和性廣播疾病的補充，情況惡化，不育症的發病率有上升的傾向。女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由。
3、婦科炎症危機:月經不調給婦女健康帶來嚴重危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
4、導致女性早衰：月經不調會導致女性出現絕經的症狀，這不僅會導致女性早衰，而且還會影響夫妻間的性生活和諧，是女性婚姻生活的一大危機。
月經不調預防
1、保持精神放鬆：女性長期心情抑鬱，或者説精神上受到了刺激、工作任務多、學習壓力大、平時家務等瑣事操勞過多等都會導致內分泌調節功能紊亂，從而引起月經不調。由此可見，女性朋友保持心態的放鬆可以維持生體內各個器官運作平衡，有益與女性遠離內分泌疾病。
2、注意營養調節：一些女性為了減肥塑身，她們會通過減少進食和抑制營養物攝取來控制體重，但是，盲目的節食減肥和抵制脂類食品，會導致體內脂肪補充不足，使得體內大量脂肪和蛋白質被消耗之後得不到恢復，從而影響雌激素的合成，從而引發月經不調、閉經等情況。因此，為了自己的健康，必須注意營養調節，不能阻止身體獲得營養物質。
3、拒絕煙酒:婦科專家指出，月經不調容易出現在經常吸煙和喝酒的女性中。據統計，經常參加接待宴飲和習慣抽煙的女性，比起其他女性患月經不調的機率更大，如果不想被月經不調困擾，平時要注意遠離煙酒，不要讓煙酒毀了自己的健康美麗。
4、禁止頻繁人流:女性不知道清潔自己，頻繁更換性伴侶和性行為也會引起月經不調。因為性生活會消耗大量的體力和生殖器內的分泌物，一旦體力消耗過度之後分泌物無法正常被分泌時，女性的生理功能會受到破壞，最常見的是內分泌紊亂，從而引起月經不調等內分泌疾病。
