寶寶的飲食是很多媽媽頭疼的事情之一，每天都不知道要弄什麼東西給寶寶吃。怎麼弄才是營養的。肉是我們生活中很多時候都會吃的，但是一歲寶寶可能還不太會吃肉，那麼我們應該怎麼讓寶寶吃肉呢？該怎麼做？我們一起來了解一下吧。
1歲寶寶吃肉怎麼做
寶寶不吃肉可能是覺得揉嚼不爛，不好嚥下去。因此可以給寶寶將肉燉爛些，並且可以多樣吃肉，如牛肉、雞肉變換着吃。還可給寶寶做出肉鬆拌飯吃，一樣很有營養。
第一種做法
材料：大米粥1碗、雞胸肉50克、小青菜1小把、生薑少許。 做法： 1、雞胸肉切成肉末、小青菜洗淨切碎、生薑切末。 2、熱鍋放油，倒入雞肉末和生薑末快速煸炒。 3、炒至雞肉發白，再放入碎青菜快炒數下。 4、倒入大米粥和適量開水一起煮開，晾温後即可餵食。
第二種做法
材料：豬瘦肉適量，葱，姜，醬油微量，鹽少量。 做法： 1、瘦肉洗淨，切塊，放入絞切杯裏，絞成肉泥。 2、將葱姜洗淨切段，放入絞切杯中，使用料理棒把葱姜絞碎。 3、在葱姜的絞切杯裏放入肉泥，加醬油和鹽(1歲以下的，可以不加醬油和鹽)攪拌均勻。 4、將攪拌均勻的肉餡用勺子挖出，放入蒸盤蒸熟。 5、上鍋，大火蒸約15分鐘，蒸熟即可。 小貼士：適合8個月以上的具有一定咀嚼能力的寶寶哦。
一歲寶寶一天進食時間表
主要食物：粥、麪食(麪條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。
輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(鬆)、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麪包、小點心(自制蛋糕等)。
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次。
上午：
6：00母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；
8:00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片；
10:00喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等)，雞蛋半個，餅乾2塊/饅頭一小塊；
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，温開水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
下午：
14:00喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，雞蛋半個；
16:00喂磨牙食品/小點心若干，水果1～3片，温開水/水果汁/菜汁100～200毫升；
18:00喂麪條/面片一小碗/小餃子3～5個/小餛飩5～7個，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升；
夜間：
20:00喂饅頭/蛋糕/麪包一小塊，磨牙食品若干，温開水/水果汁/菜汁100～120毫升；
22:00餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升；
備註：魚肝油每天1次，每次400μ。
一歲寶寶吃肉媽媽可以燉爛一點，這樣寶寶才可以更好的食用。在寶寶成長的期間，媽媽總是會比較辛苦。一歲寶寶一天進食時間表，媽媽也可以適當瞭解，根據自己寶寶的情況而定，希望每個寶寶都可以健健康康的成長哦。
