7歲女孩擁有腹肌讓很多成年人看了都要自卑，她從3歲就開始接觸武術和搏擊，每週都有訓練，家人也沒有刻意要培養，都説興趣是最好的老師，孩子從小運動有哪些好處？下面帶來介紹。
貴州六盤水一名7歲女孩擁有腹肌，引網友羨慕。孩子的媽媽稱，女兒的腹肌應該與她從小鍛鍊有關，她4歲起就堅持每晚鍛鍊做俯卧撐、仰卧起坐，5歲半習武，6歲開始練搏擊，教練説孩子很有天賦。
熱評：
1、小女孩笑起來星星眼太可愛了，這麼小就擁有自己喜歡且擅長的事情，簡直太棒了!
2、 厲害了祖國的花朵！
3、真不想告訴孩子長大後會變成一塊
4、挺厲害的，我都不一定有這毅力。
5、確實厲害!羨慕有腹肌的人~哈哈哈。
“我從小就看李連杰和李小龍，他們都很厲害，然後還看散打，我也很喜歡，就像張偉麗、王洪祥，他們都很厲害，我也想像他們一樣厲害。”楊紫璇表示。
楊紫璇3歲時開始接觸武術、搏擊，由於訓練效果較好，在武術老師的推薦下，她開始學習技巧性更高、融合性更強的特技。短短兩個月的時間，楊紫璇已經能夠熟練掌握特技的基礎技巧。對於教練陳大平來説，楊紫璇的到來，如獲至寶。
陳大平介紹，相對於武術、跆拳道，特技的技巧要求起步是非常高的。首先需要身體一定的協調性，需要更強的身體爆發力。楊紫璇的訓練程度、接受程度，在一萬個人裏面，可能也就只能找到一個這樣的孩子。她非常能吃苦，從上課到下課都在運動。“教練手把手教學，她可能半個小時就學會了，其他人學可能需要幾天、一個星期或者半個月。”
“走到哪就翻到哪。”正如楊紫璇父母、教練對她的評價一樣，在現場的拍攝過程中，攝像機鏡頭好不容易“抓住”扎堆在學員中的楊紫璇，可下一秒，她一個空翻就“消失”在了鏡頭中。精力充沛、學習能力強，是整個採訪中楊紫璇給記者最深的印象。
楊紫璇的母親楊國紅表示，楊紫璇星期二、三、四晚上在特技訓練館學特技，星期五、六、日就到黃土坡去學武術和搏擊，她從來不會覺得累，而且還老是覺得時間不夠用。“我也沒有刻意想去培養她，只要她喜歡就隨她，只要她高興、開心就行。”楊國紅説道。
此前，因為一條空翻的短視頻，楊紫璇走紅網絡，在各類短視頻平台收穫了一大批粉絲，粉絲們除了驚歎楊紫璇的“真功夫”外，更被她隨和的性格和温暖的笑容打動。
楊紫璇還講述了她受傷的故事：“我在武館的時候跑着步，不知道什麼東西划着腳，就出血了，縫了五針，沒有哭。因為習武之人不要怕痛。”
由於年紀尚小，有些高難度的特技動作楊紫璇還不能接觸。但是，只要發現教練在教其他學員技巧的時候，楊紫璇都會在站在一旁悄悄觀察、學習。在她的心裏，夢想正在發芽生長。
運動，塑造了孩子健全的人格
擅長運動的孩子，內心往往豐盈而篤定。
哪怕遭遇挫折，依舊可以重新出發。
這是因為運動讓他們學會了不抱怨現狀，不畏懼失敗。
即使情況不容樂觀，依舊不放棄，直到獲得成功。
正如作家村上春樹説：
“運動中產生的對我們至關重要的東西，肉眼無法看到，但心靈可以感覺到。”
運動不僅帶給了孩子一副健康體魄，也塑造了孩子完整健全的人格。
運動，讓孩子更高效地學習
運動不但能讓孩子的性格更堅韌，還極大地有助於孩子的學習。可生活中，很多父母卻常常以孩子學習忙為藉口，選擇性地遺忘了這項重要的“素質教育”。
當孩子運動時，身體會分泌出更多的多巴胺、血清素等，這些物質不但能讓孩子更放鬆，還能促進大腦神經連接，讓孩子學得快、記得牢。
不僅如此，一個學期結束後，這些學生的閲讀、理解能力也相應地增強了。腦科學家洪蘭教授説：
“運動會刺激身體分泌多種積極物質，提升智力發展。
孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。”
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