寶寶的長身體需要很多種營養物質，要想讓寶寶更健康的成長，就需要及時的瞭解寶寶身體內的微量元素含量。如果這些微量元素和營養物質有任何缺乏，都要及時進行補充，避免耽誤寶寶成長。那2歲半寶寶補什麼鈣？
現在市面上售賣的鈣質種類非常多，有沖劑的、藥片的、口服液的，種類方面還分為葡萄糖鈣和碳酸鈣等。2歲半的寶寶已經上牙了，寶媽在選購鈣質的時候，儘量選擇碳酸鈣。因為葡萄糖鈣含有糖分，對寶寶的牙齒不好。而碳酸鈣對寶寶的牙齒更有好處，補鈣的效果也更好。
但是寶媽不要自己冒然的從藥店購買鈣質，因為碳酸鈣的品牌也很多，每一種品牌的含鈣量和鈣分子都不一樣，寶媽不能分辨哪種鈣質更適合寶寶的月齡。一定要去醫院進進行微量元素化驗，請醫生針對性的給寶寶開藥方購買鈣質。
除了藥物性的補充外，寶媽還可以從飲食上給寶寶補充。平時在寶寶的輔食中多加入一些蝦粉、蝦皮、牛奶、蛋黃等食物，這些食物中的鈣質都非常的豐富，都很適合給寶寶補鈣。同時還要讓寶寶多接觸陽光，來促進鈣質的吸收。
