中國人自古都有坐月子的習俗，很多女人對此也是嚴格遵守的，在生完孩子就開始坐月子了，在坐月子期間產婦一定要注意認真調養，避免着涼，避免落下月子病，但也有一些產婦卻可能不是很重視月子，她們並不相信會有那麼多月子病，那麼，真的有那麼多月子病嗎？
真的有那麼多月子病嗎？
1、如果坐月子期間不注意的話，真的可能得月子病的。現代醫學認為產後女性的生殖系統、內分泌系統、消化系統、循環系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統等都發生了重大變化，各個系統都需要調整和恢復。
2、中醫認為產後女性的身體處在血不足，氣亦虛的狀態，所以必須好好調養。月子病，亦稱之為產後風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、幹耳病等，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。
3、產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為產後身痛，俗稱產後風。相當於西醫的風濕、類風濕引起的關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血栓性靜脈炎出現的類似症狀。
產婦為什麼會得月子病？
1、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括夏天）。
真的有那麼多月子病嗎？事實上月子病真的有不少，產婦可千萬不能對月子病掉以輕心，一定要注意預防，如果萬一不慎得了月子病，將來的生活可能就會受到很大的影響，產婦不要覺得西方女人就不用坐月子，畢竟東西方女性的身體狀況是完全不同的。
