生活中關於坐月子的講究可謂不少，但是做為新世紀的女性朋友對於老人講的一些坐月子習俗，有質疑。比如一些女性因為月子裏不能洗澡非常苦惱，若是在冬天還好一些。炎炎夏日，若是一個月才能洗澡，可怎麼得了。所以一些女性想要知道坐月子不能洗澡怎麼辦？
坐月子不能洗澡怎麼辦
先來説一下月子裏不能洗澡是不正確的。月子期間能洗浴的，女性產後能照常洗澡。只有及時的洗澡才能保持皮膚汗腺通暢，體內代謝產物才能及時排出，同時可以調節植物神經，讓體力恢復。
月子洗澡要注意開始時要以擦浴為宜，待1個月後才能淋浴。尤其要注意產褥期切不可洗盆浴，由於產後在子宮腔、陰道以及會陰等處創面比較多，若是洗澡用過的髒水感染了生殖道及其創面，會影響到身體恢復，因此月子裏不能盆浴。
產後媽媽怎麼科學地坐月子
1、注意休息
產後女性注意避免熬夜，不能缺覺，充足的睡眠十分有必要。雖説月子期間產婦需要靜卧在牀上，但是也不是一個月都躺在牀上，需要適當地下牀走走，只要適宜就好。
2、注意母乳餵養衞生
母乳哺乳的媽媽，在哺乳前，需要用温水將乳頭清洗乾淨，注意不能使用沐浴露肥皂等，避免傷害到乳房周圍的皮膚。
綜上所述，大家瞭解到月子裏雖説不能洗淋浴，但是可以通過擦拭身體的方法保證身體乾淨，利於身體恢復。再就是飲食方面一定要合理。因為產婦的身體極為虛弱，需要營養豐富的飲食幫助身體恢復。但是也要注意不要大補，需要適量。
