母乳餵養是很多母親的首選餵養方式，畢竟母乳對於寶寶來説是純天然且營養豐富的飲品。不過，母乳餵養的寶寶總有一個讓媽媽頭疼的問題，就是斷奶。斷奶也是很講究科學方法的，現在就來説一説斷乳的時期是多久？
一般斷奶的時間不要超過一週歲，雖然母乳對於寶寶來説是非常好的一種營養品，因為母乳中含有豐富的微量元素非常有利於寶寶的生長髮育。但是母乳再好，也不適合長期餵養。一般來説，秋季是斷奶最佳的時機，因為秋季的氣候比較舒適，也是水果豐收上市的季節，各種輔助性的食物也是比較豐富的，因此最適宜孩子斷奶。
母乳的營養雖然是非常豐富的，但是寶寶在不斷的長大，對營養的需求也在不停地發生變化。同時，母乳的質量也會隨着時間的推移慢慢地下降，如果只靠餵養母乳是完全跟不上孩子生長髮育所需要的營養。
再者，如果不在合適的時候給孩子斷奶，孩子容易產生戀乳的情節，對母乳會越來越依賴，會抗拒母乳意外的食物，這樣更容易造成孩子營養不良，對孩子的身體和心理的發育都是非常不利的。同樣，長期母乳餵養對大人的健康也是有影響的，因為餵養母乳需要花費大量的精力和自身的營養，同時也沒辦法得到充分的休息，容易造成內分泌紊亂，從而影響正常的經期。
