進入婚姻是人生中的重大事件。在結婚以後，生孩子已經是父母對於新婚夫婦的期盼。但是如果夫妻雙方暫時沒有要孩子的意願的時候，一定在同房期間做好避孕措施，否則人流對於女性的身體造成的傷害是很大的，那麼，人流後吃什麼好？
首先，人流以後，身體受到的創傷是很嚴重的，想要儘快的恢復健康，要多補充一些營養物質，肉蛋奶、新鮮蔬菜和水果也是不錯的選擇。由於人流後，身體會變得虛弱，抵抗力也會有所下降，所以不建議吃寒涼和刺激性比較大的食物，此外，要保證補充足夠的維生素，以提高身體的免疫力，身體比較差的女性，可酌情適當延長補養時間。
其次，人工流產後由於身體較虛弱，出汗是比較多的，汗液排除的同時，也帶走了體內的維生素和微量元素，所以要注意水分的補充，同時可以預防便祕的出現。
最後，人流後，雖説女性要多補充營養物質，但是一定要注意營養的均衡，特別是脂肪類的攝入，否則會使身體變肥胖，還要注意進行適量的運動，儘快恢復健康狀態。
