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產後37天腿疼咋辦

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產後37天腿疼咋辦

人人都説母親是偉大的,因為母親不僅在孕十月時有很多的禁忌,即使是在生完孩子後也會有很多症狀伴隨在身,其中最常見的就是腿部的不適了,必須找到合適的方法才能緩解。那麼,產後37天腿疼咋辦?

1.用熱水泡腿驅寒的這個方法對於腿疼的緩解效果較明顯,可以打來一盆熱水,將腿部逐漸浸入,大約20分鐘左右就能使得腿疼的症狀逐漸減輕,每天要堅持泡腿,一段時間後就能治癒腿部的疼痛了。

2.除了泡腿之外,也可以用熱毛巾熱敷在疼痛的地方。在每天晚上睡覺前也可以將熱水袋內裝滿熱水敷在腿部,這樣就可以去除體內的寒氣,使腿疼的症狀有所減輕。

3.在飲食上可以喝紅糖水來調理,並且往紅糖水內添加切成細片的姜,一同加到開水中煮沸5分鐘,趁熱喝下,然後躺在牀上休息,將被子蓋住全身,直到汗流浹背為止,每天堅持半個小時,一段時間後就能達到驅寒的效果,從而舒緩疼痛。

4.用花椒水也是可以治腿疼的,首先將水煮沸,然後加入適量的花椒一起蒸煮,取一條毛巾浸濕,然後敷在腿上,堅持2~3次就可以去除病根了。

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