月子乌鸡汤需要将乌鸡、黄芪和当归等材料放在一起炖煮，煮好之后可直接喝汤吃肉。花旗参乌鸡汤需要用到花旗参、乌鸡以及其他的一些配料，将这些材料放在锅中炖煮一个小时即可完成。乌鸡白凤汤用乌鸡、枸杞以及葱姜等调味......

妊娠纹是很多生育过的女性在怀孕期间留下的皮肤印记，尤其在腹部的妊娠纹非常深，颜色也很明显，导致很多女性产后开始去除妊娠纹。现在美容技术已经非常成熟，很多方法可以去除妊娠纹，比如激光、射频、按摩，还有其他医疗美容方......

因为处在哺乳期的女性，需要照顾孩子，往往会休息不好，所以此时出现感冒的几率会更高一些，许多女性在哺乳期感冒后又不敢随便用药，担心用药会影响到宝宝的生长发育。蒲地蓝消炎片是一种中成药，副作用比较小，那么，哺乳期能吃蒲地......

女性在生产完之后身体虚胖可能与营养过剩、缺乏运动、内分泌紊乱、精神压力过大、拒绝为宝宝哺乳都有一定的关系。想避免产后虚胖，女性要注意避免摄入过多营养，还要注意保持适当的运动量，加快身体新陈代谢。许多身材十分......

产后需要多长时间同房关键还是看生产的方式，如果说是顺产，建议是在产后两个月之后再同房，至少也得42天之后；如果说是剖腹产，由于子宫受到的创伤比较大，所以通常都需要在三个月之后才能同房。怀孕后为了胎儿的健康，很多的孕妈......

因为怀孕10月身体没有卵子排出，所以女性怀孕期间没有月经，生产后月经的到来因人而异，有的女性身体恢复快，月经来的时间也快，有的女性身体因素月经迟到。因此有女性疑惑在产后多久来月经是正常？如果月经不来怎么办？让我们一起......

喝红豆汤有下奶的作用，但是仅能起到辅助性的效果。若是产妇在生产后奶水不足可以多喝一些汤类增加乳汁分泌，而喝红豆汤一般认为具有健脾养胃、润肠通便、美容养颜之功效与作用。乳对于宝宝的刺激性更小，营养价值更为全面......

很多产后的妈妈都会出现体力不支的现象，以前可以和朋友逛街许久，如今走一会就觉得疲惫不已！其实这跟生产有着很大的关联，但是妈妈们不要着急，产后身体恢复是需要时间的，只要妈妈们好好调理身体，相信很快就能恢复以前的体力。......

由于缺乏科学保健知识，一些妇女特别是农村妇女对产后护理存在许多错误的认识与做法。下面看看产后保健都存在哪些误区？新妈妈产后保健有哪些误区：误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大，需要长期卧床静养......

女性产后腰酸背痛，可以通过做康复体操来缓解症状，平时要注意选择一个舒服的姿势喂奶，还要注意做好腰部保暖，平时在给宝宝换尿布或抱宝宝时尽量选择不增加腰部压力的姿势。另外还要注意保证充足的营养和睡眠，有必要的话在医......

子宫内有瘀血病因较多，若是药物流产后，体内宫腔积血较多，可通过服用新生化胶囊和益母草颗粒促排，日常需多注意饮食和个人卫生。产后瘀血较多者，可选择母乳喂养和腹部按摩的方式，刺激宫缩，帮助子宫排出瘀血。女性在流产、生产......

很多女性朋友在哺乳期都会患上宫颈炎，这种情况下建议及时的进行药物治疗或者是物理治疗，物理治疗包括激光治疗，微波治疗以及冷冻治疗；最后就是要做好护理工作，注意私处卫生，并养成好的生活习惯。女性生了孩子之后往往需要进......

对于孕妇来说，如果存在明显奶水充足的现象，就可能会导致明显的发烧，并且也会出现肿胀的现象，此类情况首先就应该停止母乳喂养，可以选择热敷加上按摩的方法，把多余的奶水全部都挤出来，如果使用这些方法依然没有效果，也可以请专......

由于鸡汤的营养价值高，而且还有很好的催奶作用，所以有些产妇一生完孩子后就会大量的喝鸡汤，但是此时喝鸡汤不但不会催奶，甚至还会有回奶的作用，所以产后喝鸡汤的时间必须引起高度重视，那么，产后多久可以喝鸡汤呢？一、产后多久......

牛奶可以有效补充坐小月子女性体内的所需营养物质，同时还可以缓解其焦虑的情绪，以及还能提高其睡眠质量。除了喝牛奶以外，坐小月子时还要注意睡眠要充足，不能再熬夜或者是不按时休息，而且在饮食上还要注意不要吃凉的、辣的......

剖腹产后刀口持续疼痛时间一般在三天左右，而在三天之后疼痛性症状可逐渐消失，但是具体的持续时间因人而异。为避免剖腹产后痛苦，出现剧烈性的疼痛，产妇要注意定期更换药物，保持局部皮肤清洁与干燥，在卧床时尽量选择侧卧位。......

月子里炒菜能放酱油。因为酱油中含有氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以增强食欲，并不会影响到产妇自身健康以及乳汁正常分泌。产妇在月子期间饮食注意事项较多，不仅要适当的补充体内所需的水分，也要注意调整饮食结构。女......

产妇感冒发烧时，可以喝红糖姜水，吸热蒸气等让身体出出汗。体温没有超过38.5度时采取温水擦浴的方法降温，超过38.5度需要在医生指导下应用退烧药。对感冒穴按摩，适当的喝一些鸡汤，葱蒜粥等，也能缓解病情。当感冒发烧病情特别......

产后为了防止子宫脱垂，建议多休息，半个月以后是可以适量运动的，不要让身体太累，产后也需要注意做复查，还需要适当的做缩肛运动，不要吃寒凉的食物，还需要控制饮食，不要大补，如果出现了子宫脱垂的情况，需要及早的去医院采取治疗办......

皮肤很容易与生活中的细菌和病毒接触，当免疫力低下的情况，就会导致这些细菌和病毒进入到皮肤里面，从而引起一些皮肤疾病的出现，有的女子在哺乳期就出现了皮肤瘙痒的情况，可以喝水促进排毒，停止护肤品与化妆品的使用，还应该要......