其实有句老话，磨刀不砍柴。睡眠质量好的话，能保持冷静的头脑和旺盛的能量，开始工作也是工作的一半。每天午睡有益心脏2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降......

现在更多的妈妈在生完孩子后会进行身材管理，比如产后容易造成盆骨变宽甚至变形情况，那么产后有必要做骨盆修复吗？生完孩子盆骨一般多久恢复呢？产后为什么要骨盆修复在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆......

白带是女性阴道的分泌物，白带的正常与否也是女性健康不健康的反应，特别是白带异常发生后，必须重视。其中，白带变黄是经常发生的情况，接下来一起理解。白带发黄是怎么回事1、白带发黄是怎么回事？白带变黄是白带异常的表现，点......

女性来月经周期一般在3到7天都是正常的，判断月经正常，除了月经周期，还应观察月经量，月经颜色等方面，那么，女性月经时间短是怎么回事？下面本站小编就来说说。女性来月经多少天是正常的一般来说，月经来三天和月经来一周都是属于......

文胸只是为了展现美丽的体型吗？当然不是，戴胸罩也是一门学问，如果不能正确选择和佩戴，还容易患上“胸罩综合征”，损害健康。长期使用窄带式胸罩或胸罩尺寸小，穿着过紧，肌肉过度疲劳，血液循环障碍容易老化。此外，过紧的胸罩带限......

日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章，里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方，影响身材。你们知道内衣的错误穿法吗？也许我们并不知道一些我们自认为正确的穿法其实是错......

男性精液中含有重要的抗菌物质精液细胞浆料，进入细菌细胞后，可以阻止细菌核酸的合成。每周1~2次精液进入YD，通过子宫颈到达子宫和输卵管，可以消毒杀菌。让我们看看男性精液对女性健康有什么好处奇效1:提高免疫系统的抗病......

女性要保持健康状态，保持自己的身体活力，必须注意良好习惯的培养。一般来说，坚持这些好习惯，保证健康，自然充满活力，保持精神状态。那么，什么样的好习惯有助于女性的健康呢？1、多喝水女性想要保持健康状态，重要的是多喝水，充分......

早点远离子宫肌瘤对女性健康的危害1.女性需要注意下腹、腰背或骶尾的疼痛，这需要高度重视。2.注意白带是否正常。白带正常时，少量无色透明分泌物有点粘稠。月经周期会有轻微变化，但血液、脓液和水样白带异常。3.你可以触......

现代女性患上乳腺癌的几率越来越大，这是由于不良的生活习惯造成的，对于乳腺癌的预防，首先是生活上的，其次是要重视体检，那么，女性哪些习惯容易患上乳腺癌呢？接下来本站小编就来说说。女性5大习惯容易惹上乳腺癌1.用劣质化妆......

女性在生理期到来之前，会出现乳房疼痛的症状，这种情况下比较正常的，除此之外，女性乳房疼痛会暗示一些疾病因素，这是要引起重视的，要及时治疗，那么，引起女性乳房疼痛的因素有哪些？怎么缓解女性乳房疼痛的症状？接下来本站小编就来......

女性在来月经期间饮食是需要有所注意的，为了身体健康要适当的忌口。很多女性在工作时喜欢喝咖啡，那么来月经了还能不能喝呢？有哪些危害。经期可以喝咖啡吗经期一般不建议喝咖啡。平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出于......

女性在感染HPV后，身体会发生一系列特征变化来提示，在感染HPV后也不要过于担心，并不一定就是宫颈癌的表现，在某些情况下，女性可通过自身免疫系统排清hpv病毒，那么，女性感染HPV后身体会有哪些变化呢？接下来本站小编来说说。女性......

2021年3月9日凌晨2点，南方医院增城分院妇产科值班电话响起，打破了夜晚的平静。原来，急救科诊断出怀孕3月、同室后出现下腹痛和休克症状的患者，急忙委托妇产科诊断。快点！快点！骨盆出血达到2000ml！妇产科值班医生迅速赶到急诊......

生理，也就是女性的生理期，也就是我们常说的阿姨。一般生理期的持续时间约为5天，最高不超过6天，最低不超过4天。如果你的生理周期低于4天，这意味着你缺乏血气。如果你的生理周期超过6天，也错了。一般女性生理期周期为28天。......

产后许多女性都有骨质疏松的问题，大多和饮食营养不足、缺乏运动有关。如果想要预防，你应该要增加水的摄入、补充植物雌激素、ω-3脂肪酸、钾等营养，还要适当曝晒太阳来吸取维生素D，才能维持骨骼健康。下面本站的小编通过......

女性内衣对胸部的塑形十分重要，另外，合适的内衣也是维护胸部健康的助手。所以，正确挑选内衣，不仅让你倍感舒适，有助于塑造胸部美丽线条，而且保证乳房健康。如何正确挑选内衣呢?1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣......

每个女性都每天接触生活中的日常用品，你知道平时接触的日常用品有可能损害自己的健康吗？什么样的日常用品会损害女性的健康，接下来介绍一下吧！损害女性健康的日常用品日常用品1:湿纸巾作为日常用品的湿纸巾被广泛使用。很......

避孕套在避孕措施、避免病症散播等层面为人们做出了关键奉献，殊不知，它在阻拦男士精液进到女性生殖系统的与此同时，也很有可能“套”走女性的身心健康。现阶段虽然对精液可推动女性健康问题还未获得全方位、权威性的毫无......

很多人陷入了错误的地区，认为女性的经血只有鲜红色的状态，发生身体疾病的女性的经血色也发生了变化，所以要知道女性的经血色的发生与疾病有关，发现身体有异常，立即采取对策，控制身体疾病，恢复健康状态，改善特殊的经血色。那么......