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关于红豆粥的育儿文章
减肥期间可以吃夜宵吗 夜宵吃什么不容易胖
红豆,又称小豆、红豆等,是一种常见的健康谷物。因为红豆具有很高的营养价值和良好的医疗保健效果。睡觉前,一碗甜美可口的红豆粥作为夜间小吃,不仅能让你的脸红润,红豆中的膳食纤维还能促进肠蠕动,增加排尿,减少便秘,去除下半......
2023-11-22
红豆芡实粥
虽然芡实在生活中并不是被很多人熟悉,但是红豆确是大家经常可以见到。平时我们都会吃到像红豆沙这样的甜品,那么红豆里面也可以添加像芡实这样的药材,不仅可以凸显红豆的功效,同时也可以增加芡实的功效,相互融合后的效果更......
2018-06-22
红豆薏米小米粥
“导读”红豆和薏米都属于杂粮,现在人们的生活条件都提高了,如果不是有意的去吃杂粮,这些杂粮离大家的生活比较远了,殊不知杂粮对身体的好处是很多的,像红豆就是利水的好东西,而薏米有很强的祛湿作用,小米除含有丰富的营养成......
2016-07-01
薏米红豆粥
“导读”夏日正当,很多人都喜欢在休闲置于煮煮各种糖水,既可以解暑而且还可以养身。本专区要介绍的是一种营养价值很高而且有利身体的薏米红豆粥。薏米和红豆的搭配是最合适不过了,这道常见的家常粥品的功效与价值不容小......
2017-06-08
黑豆红豆黑米粥
“导读”黑豆、红豆、黑米,将它们洗净,泡过一个夜晚之后,清晨静静的将它们置于砂锅之中,缓慢的火焰,鼓噪的热水……一个钟头后,黑豆、红豆、黑米这三种粗粮紧紧抱在一起,不分你我,而掀开砂锅的一刹那,一股来自遥远土地的清香扑......
2018-12-15
薏米红豆燕麦粥
红豆薏米燕麦粥有除湿利尿消肿和健脾养胃的作用,人体湿气过重时,就会出现身体无力、全身浮肿及大便溏稀等症状,多喝一些红豆薏米燕麦粥,就能让这些症状消失。另外红豆薏米燕麦粥里面的薏米,可以避免脱发和头发干燥等症状的......
2017-02-10
红豆芡实粥
“导读”芡实不仅可以搭配淮山、薏米、莲子之外,红豆也是芡实煮粥时比较常见的搭配,红豆芡实粥具有它独特的功效,也是一道非常受欢迎的粥品。那么,红豆芡实粥该怎么制作呢?红豆芡实粥的独特功效在哪里?红豆芡实又该如何保存......
2017-10-15
红豆薏米粥
“导读”红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,也是人气很高的一道养生粥。红豆薏米粥的做法简单,但是红豆与薏米却是绝配,两者混合食用营养价值丰富,功效强大。红豆薏米粥有很好的日常保健的作用,不管是女性还是男性都适宜多吃......
2017-10-23
红豆黑豆薏米粥
“导读”红豆黑豆薏米粥的主要原材料就是红豆、黑豆和薏米,不过除了这三种材料外,你还可以加入其他爱吃的食材。那么,红豆黑豆薏米粥怎么做好吃呢?红豆黑豆薏米粥的热量是多少呢?红豆黑豆薏米粥的好处有哪些呢?它的食用禁忌......
2016-09-09
红豆绿豆小米粥
“导读”红豆绿豆小米粥是一种常见的营养粥,具有丰富的营养成分,尤其适合脾胃虚弱、急需补益者食用。红豆绿豆和小米能一起煮吗?没吃过的朋友一定会有这个疑问。其实,这三者是可以一起熬粥的,煮法基本和煮八宝粥一样的,红豆......
2016-11-05
红豆黑米粥热量
红豆黑米粥热量是多少呢?其实红豆黑米粥热量是较为低的,十分适合减肥爱美的MM食用。红豆黑米粥不仅营养美味,还具有非常显著的美容功效,深得广大女性朋友喜受。下面,我们一起来看看红豆黑米粥热量是多少吧!1、一碗300克的红......
2018-04-28
红豆绿豆山楂大米粥
“导读”红豆绿豆山楂大米粥是一种非常适合女性朋友的粥品,现在我们一起来看看它到底是何种神奇的存在。红豆绿豆山楂大米粥的做法夏天天气炎热什么都不想吃,这个是有助于瘦身的好现象么?其实不是的,想要有效减肥,必须摄入......
2018-04-24
红豆黑豆粥美容吗
红豆黑豆黑米粥有美容的效果。主要原因是,黑豆和黑米富含维生素,且它们都含有少见的花青素,花青素有抗氧化作用,所以具有美容美白的食疗作用。爱美的美眉们,除了使用一些洗护用品外,还要知道食疗的作品也是不可忽视的!常喝黑......
2018-12-02
红豆绿豆薏米粥
“导读”细粮吃多了,也是会腻的?吃腻了细粮,来一碗粗粮不仅仅能够转换一些口味,而且还能够使身体更加健康。红豆、绿豆和薏米三者搭配起来,不仅味道好,而且营养价值丰富,还有健脾养胃、利水消肿、纤体美容的功效与作用。那么......
2018-12-21
红豆薏米芡实粥
“导读”芡实可以搭配来一起烹煮的东西并不多,红豆薏米就是固定搭配之一。很久之前,就有红豆薏米芡实粥这样的搭配,这三样东西有着不同的功效,搭配在一起发挥了它们更多的作用。那大家有了解了多少有关红豆薏米芡实粥的功......
2017-07-28
红豆黑米粥
“导读”红豆黑米粥是一款益气补血的美味粥点,其清甜软糯,美味可口,口感爽滑,其不仅口感极佳,而且食疗功效极好,对于女性而言,更有着很好养颜补血的功效。因此,这款粥点也是备受大众喜爱的。既然,红豆黑米粥以其独特的功效备受......
2019-05-02
红豆桂圆红枣粥
“导读”桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃,属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁,对血液循环有好处。将水煮沸后,变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。夏天做好后放入冰箱冷藏,想......
2016-12-30
红豆黑米薏米粥
“导读”红豆黑米薏米粥其实做法很简单,不过在煮之前,必须把红豆黑米和薏米这三种材料泡上数个小时。具备了这个基本步骤后,才能加入其他材料让粥的口感更好。本专区将为你介绍美味的红豆黑米薏米粥的做法,让你慢慢爱上它......
2019-03-25
红豆薏米燕麦粥
“导读”红豆薏米燕麦粥味道甘甜,深受人们的喜爱。不论是红豆、薏米还是燕麦,都是营养十分丰富的原料。在早晨,能够喝上这样一碗软糯香甜的粥,也是人生的一种享受。在享受粥的美味的同时,还能够给自己补充营养,可谓是一举两......
2017-01-26
红豆红枣薏米粥
“导读”红豆、红枣、薏米都是生活中常见的食材,将这三味食材熬制成粥,不仅能使其中的营养成分充分被人体吸收,还能健脾祛湿、利水消肿。那么,红豆红枣薏米粥的做法是怎样的?红豆红枣薏米粥的热量是怎样的?红豆红枣薏米粥的......
2018-04-24
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