好吃的芥蓝炒饭，芥蓝和米饭都是关键。米饭不要现煮的，隔了一段时间的做炒米饭更好吃，隔夜饭拿来炒饭味道是很好的。芥蓝的选择也是有技巧的，叶子完整碧绿、没有开花、茎不能太粗、节间疏松、细梗的芥蓝口感更鲜嫩。接下来......

土豆丝炒饭虽不常见，但值得一试。这是因为土豆丝不仅有营养、味道好，而且土豆丝的热量很低，又容易产生饱腹感，吃土豆丝炒饭的话，既能补充营养，又能满足食欲，最重要的是，还不用担心会长胖！那么，这道神奇的炒饭怎么做呢？且看下文介......

胡萝卜炒饭里加上鸡蛋、莴苣和玉米，就会变得更加完善。这也是胡萝卜炒饭最好吃的一种做法。除了加食材之外，还有没有一些胡萝卜炒饭的小窍门可以使胡萝卜炒饭更加美味呢？妈网百科相信有很多朋友是想知道的。1、胡萝卜切......

“导读”孜然牛肉炒饭怎么做？孜然牛肉炒饭怎么做好吃？孜然牛肉炒饭的搭配禁忌是什么？孜然牛肉炒饭有什么营养价值？孜然牛肉炒饭适合什么人吃？本专区给大家介绍孜然牛肉炒饭。孜然牛肉炒饭的做法孜然牛肉炒饭是一道特别有特......

小月龄的宝宝只有多样化的饮食才能满足营养的需求。而炒饭作为一道不错的辅食，由于内部可以加入各种的小蔬菜，所以更受妈妈们的信赖。那么15个月的宝宝炒饭怎么做？首先将胡萝卜和西兰花煮熟后切太碎备用。再将鸡肉丁、胡......

上班族每天都忙于工作，根本就没时间制作大工程的美食，但是出门在外，还是要待自己好一点，既然吃不了营养分值飙升的菜肴，那就确保每天定时定点吃饭就ok了！不想煞费苦心做好吃的？那么来点青豆炒饭可好？青豆炒饭的制作方法简单，且......

菠萝虾仁炒饭是一道人气美食，很多人都喜欢吃，特别是小朋友，对于小朋友们来说，菠萝酸酸甜甜，加上爽脆的虾仁，十足胃口大开呢，不仅如此，菠萝虾仁炒饭的营养价值也值得我们肯定的，下面我们就来了解一下菠萝虾仁炒饭有什么营养吧！1......

孜然鱿鱼炒饭做法不难，我们都可以经常在家里做来吃，那么这么好吃的饭菜，有什么营养价值？为何人们这么推崇？其实这道饭菜真的不是简单美味，营养价值也十分丰富，绝对是饭菜中的一绝。孜然，一种天然绿色的香料，不像有些香料是经过......

“导读”xo酱海鲜炒饭在不少餐厅都能看到，不过大家都几乎没想过在家里自己做，各种海鲜的炮制，加上还要炒饭，看起来太复杂啦！不过自己做的怎么也比外面的吃起来更放心，各位宝妈，还是随妈网百科一起看看xo酱海鲜炒饭的做法以及......

孕妇可以吃咖喱炒饭吗？这也许是一些爱吃印度咖喱炒饭的准妈妈经常疑惑的问题。在这就给大家解答一下这个问题吧。其实孕妇应该尽量少吃或不吃印度咖喱炒饭，因为印度咖喱炒饭中有一些咖喱粉，有点点辛辣，孕妇应该吃一些营养......

很多人都表示，秋天和夏天的时候不敢吃那么多炒的东西，担心会上火，特别是秋燥的时候，动辄就上火爆痘伤不起啊！那么茼蒿炒饭会上火吗？其实凡是经过大火炒的东西，多多少少会有一点上火，但是茼蒿炒饭也不是天天吃，你们懂的！Q：茼蒿炒......

爱吃的培根炒饭的朋友们自然对培根是了如指掌。但是对培根都不熟悉的朋友则会好奇了：培根炒饭到底是什么呢？事实上，培根是由英语“Bacon”译音而来，培根也它是西式肉制品中的三大主要品种之一，另外两种是火腿跟香肠。它的......

土豆丝炒饭要炒得好吃，佐料的制作过程尤为关键。而怎么样做才能发挥这些配料的最大作用，使土豆丝保持美味呢？不如我们来学习一下相关的烹饪技巧以及注意事项吧！一、土豆丝的处理1、不管用刨丝的还是切丝的，土豆丝都必须粗......

鸡杂炒饭因为添加了鸡杂以及蔬菜等材料，所以，营养较白米饭丰富，热量接近米饭的2倍，减肥时可适量食用。总的来说，一盘400克左右的鸡杂炒饭的热量大概在752大卡左右。炒是使用最广泛的一种烹调方法，炒制时的用油量的高低决定......

芽菜炒饭是很多人都喜欢吃的一种炒饭，这里面的芽菜并不是我们所理解的豆芽，芽菜和"涪陵榨菜"、"南充冬菜""内江大头菜""宜宾芽菜"称为四川四大腌菜，在四川可是非常出名的哦。芽菜炒饭贵在做法比较简单，但是对于很......

辣白菜腌制最好的地区就是鸭绿江周围的人了，因为和朝鲜地区离得非常近，所以很多人都有腌制辣白菜的传统，甚至有的东北地区也是有这样的习惯的，辣白菜的味道一般都是甜辣甜辣的，非常的下饭和开胃，那么孕妇能吃辣白菜炒饭吗？辣......

芽菜炒饭固然是美味，加上制作方法比较简单，因此深受大众的欢迎。但是像这类炒出来的饭，会不会很容易上火呢？肝火过旺的人hold得住吗？吃多了会不会喉咙痛？想想都觉得有点小害怕呢？大家先别急，妈网百科马上为大家解答这方面的疑......

妈网百科总结了胡萝卜炒饭5大功效，各位朋友可以看看。1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠......

说起豇豆，大多人都不以为意，以为它其实就是一道极其普通的菜肴罢了，其实不然，配以米饭，它的功效显著。下面一起来看看豇豆炒饭的功效吧！豇豆性平，味甘，具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、促消化、增食欲、提高免疫力等功......

有些朋友很喜欢吃韩国泡菜，韩国泡菜酸甜可口，用来送饭开胃消食。可是用泡菜和蛋一起炒饭应该很少人尝试过。泡菜蛋炒饭更是把蛋炒饭推向了另外一个极致，原本就松软可口的蛋炒饭加入酸甜的泡菜，味道更全面。喜欢吃泡菜的小......