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怎么给孕早期孕妇补钙?
来源:娘亲百科谷 阅读: 3.77K 次
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孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎生长速度非常
缓慢
,孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样,只要孕妇保持
膳食
均衡,每天喝250ml牛奶,多吃富有钙质的食物以及多晒太阳就可以了。
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孕妇
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