榴梿，热带水果之王，以口味独特和营养丰富驰名。下面一起来看看榴梿的功效与作用吧！
1、滋阴壮阳。食用榴梿可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用来补养身体。
2、开胃促食欲。榴梿的特殊味道虽然争议很大，但榴梿的营养价值恰恰体现于这种特殊的味道中。这种馥郁的气味造就了榴梿的一大功效——开胃、促进食欲。
3、治疗痛经。榴梿是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴梿的热性还可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、通便治便秘。榴梿中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴梿治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，反而会适得其反。
5、预防和治疗高血压。榴梿中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴梿还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
