长期在办公室里伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛;长时间坐在电脑前会使视力下降。这里向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完......

现在随着生活水平的提高，医院科学进展的许多不育者选择了人工授精，但不知道如何检查。首先，人工授精夫妇在医院门诊就诊，确定谁适合AIH，谁不适合AIH，男性和女性适合人工授精。但是，随着治疗不育症的技术发展，人工授精成为不育......

女性不育通常是指夫妇在1~3年以上没有采取避孕措施的情况下，还没有怀孕。相关资料显示，在女性不育份额中，占生育年龄的15%-20%配置，不育的原因还很多，因此不育的原因很明显。女性不育需求检查:1、排卵功能检查:基础体温检......

夏天是湿疹的高发季节，如果之前曾有过湿疹病史的人，有必要做好防范的措施。如果不小心患上了湿疹这一皮肤疾病，也需要引起足够的重视，做好日常生活中的护理措施，加快病情恢复。患湿疹应如何处理？1、及时治疗湿疹这种疾病具......

第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，过热的水温容易使脸部皮肤干燥起皱。正确的方法是使用温水，不仅可以保证毛孔充分张开，而且不会过度损失皮肤的天然保湿油。第二步:充分发泡洗面奶。洗面奶的量不要太多。一......

一个人年纪愈大，就愈容易出现各种身体病痛，需要使用的药物也愈来愈多，用药安全，对老年人来说，一直是个很重要的课题。老年人用药安全的环节可不少，最容易出错的，也是平时最需要注意的地方。用药安全第一步:清楚描述病情用药......

有病没病早知道，不孕自检六步走，自己检查比较清楚。来门诊看不孕症的病人有两种，一种是草木皆兵，看着杜娘自找病，一种是麻木不仁，少年壮志不言愁。前者无病疑病，导致过度检查、过度治疗，增加心理负担，浪费金银。然而，后者生病看......

外阴白斑是我们熟悉的妇科疾病，也是我们应该引起充分重视的疾病之一，特别是应该知道症状的表现，早发现，早治疗。外阴白斑类型1、增生型外阴白斑:一般发生在30~60岁的女性。表面颜色多为暗红色或粉红色，夹杂有界限清晰的白......

癌症很多情况都是无法预测的，今年(2015年)1月的《科学》发表约翰霍普金斯大学的研究结果：越有2/3的癌症发病要怪你“运气不好”，就是说你的细胞在分裂的时候，DNA复制随机发生了错误，导致了癌细胞的发生。然而剩下的1/3还在......

6步正确的洗脸方法第一步，用温水润湿脸洗脸用的水温非常重要，有人省事，有人直接用冷水洗脸，有人认为自己是油性皮肤，用热水洗脸事实上，这些都是错误的观点，正确的方法是使用温水。这不仅能保证毛孔充分张开，而且不会损失皮肤......

脂肪肝严重危害患者健康正常生活，如果脂肪肝不能及时治疗，很可能引起冠心病高血压等严重并发症，因此脂肪肝疾病的发生非常可怕，因此在日常生活中脂肪肝疾病的发生必须及时到正规医院治疗。治疗脂肪肝只需6步:治疗脂肪肝只......

秋季是寒暑交替的季节，昼夜温差大，冷暖多变，肠胃对寒刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，会引起胃痛或加重旧病。天气转冷时注意自我保护天气转冷是诱发肠胃疾病高发的主要原因之一。天气变冷的同时......

专门针对女性的街头调查显示，80%以上的女性洗脸方法有误。洗脸看起来很简单，但女性朋友的认知错误很多。其实，如果洗脸方法正确，不仅可以起到洁面的效果，还可以预防女性的皱纹和衰老。第一步:用温水润湿脸。直接用冷水不利......

青春痘怎么消除6步洗脸祛痘秘方很多女性都遇到过青春痘的问题，并且为此感到非常的困扰。青春痘到底该怎么去除呢？Step1:用温巾涂面30秒用热水浸泡的毛巾(水温稍微烫一下手比较好)，轻轻地复盖在脸上(当然，如果脸上有化妆的......

第一步:用温水润湿脸。直接用冷水不利于清洁，过热的水温容易使脸部皮肤干燥起皱。正确的方法是使用温水，不仅可以保证毛孔充分张开，而且不会过度损失皮肤的天然保湿油。第二步:充分发泡洗面奶。洗面奶的量不要太多。一角......

不孕症的医学定义是一年内没有采取任何避孕措施，性生活正常，妊娠不成功。主要分为原发性不孕症和继发性不孕症。原发性不孕症从未怀孕；继发性不孕症是怀孕后的不孕症。根据这一严格定义，不孕症是一个常见的问题，至少影响10......

很多疾病的多发人群就是老年人群，心肌梗死就是其中的一种，而且发现心肌梗死晚了是很难医治的，因此在得病初期我们就要把它扼杀，那么我们怎么诊断心肌梗死呢，下面是心肌梗死诊断六步走，希望对大家有帮助。1、出现典型的胸痛，......

1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤......

近年来，随着中国人饮食习惯和生活方式的变化，脂肪肝发生率呈上升趋势，相关资料显示，成人患病率约为5%-9%。那么，如何告别脂肪肝呢？六个小细节轻松告别脂肪肝第一步，确诊明确。包括西医诊断中脂肪肝的分类、分期、分型、分度......

急性前列腺炎是前列腺感染引起的急性炎症，除了应该给予有效的抗生素等药物治疗外，生活中的注意事项也很重要，如果不注意生活，反而会加重前列腺炎的症状，可能会出现很多严重的并发症，也是慢性前列腺炎的重要因素，前列腺炎是常......