发菜颜色乌黑而细长，像人的发丝一般，但是它煮出来的汤水是红色。先不说它是否有营养，单单它寓意“发财”，就能让成千上万的人为之疯狂了，也因此市面上出现很多假的发菜出售。这些假的发菜多是用栗米须或金鱼水草进行加工而......

肉松发菜扒豆腐材料：豆腐1块，肉松150克，水发冬菇适量，发菜适量，蒜适量，葱适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量。1、将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。2、起油锅，爆香蒜头，将肉松入锅炒熟，加入切碎的冬菇及发菜，加水稍焖一下，然后加入......

产后孕妇补血：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑。产后孕妇可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。发菜还有清肠胃、助消化的作用。动手术后的病人，吃一些发菜，伤口能较快愈合。发菜不仅具有清热消......

1、发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。2、所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分，脂肪含量极少，故有山珍“瘦物”之称。3、发菜具有清热消滞、软坚化痰、消......

发菜海鲜羹是一道营养价值极高是菜肴，材料分别是发菜跟海鲜，至于放什么海鲜进去这道菜里边，事实上还要看个人的选择跟喜好。海鲜（Seafood），又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。虽然海带这类海......

发菜的做法其实十分的简单，只要配合网友朋友们自己喜欢的食材进行简单的烹饪，即可，下面，就跟大家分享一下发菜的普通家常制作方法：发菜鱼丸汤材料：花菜，鱼丸，发菜，肉片。1、讲花菜用手掰成小朵，浸泡过后沥干水分。2、肉片加盐加......

发菜性味甘寒，没有毒性。可以入肝、肾、膀胱经。功效是利小便，清热，软坚散结，理肠除垢，消滞降压等。发菜外貌并不是很好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤食用，可以补血。还有发现说，发菜可以驱蛔虫、降血脂、清肠胃、助消......

在饮食宜忌方面，肺热咳嗽、内热凝结、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、咳吐黄脓痰、腥臭痰者食用发菜可减轻症状；发菜也适宜颈部淋巴结核、高血压、肥胖症、佝偻病患者在营养不良或手术后，外伤患者伤口愈合阶段食用。但......

“导读”凉拌海发菜清凉清凉的，很适合夏天食用。在日本人，海发菜尤其受欢迎，除了它的美味之外，还有它的营养价值，都是原因之一。海发菜还还有很多人体所需要的多种氨基酸，以及海藻多醣、碘、钙、铁等营养元素。有研究表明，海......

凉拌海发菜的主要原料是海发菜，海发菜是一种海洋植物，营养价值很高，含有很多人体所需的微量元素。凉拌海发菜清凉清凉的，很适合夏天食用。在日本人，海发菜尤其受欢迎，除了它的美味之外，还有它的营养价值，都是原因之一。下面就......

海发菜是是一种很难得的珍贵蔬菜，是一种野生的天然深海植物，又叫做水晶藻，因为海发菜主要生长在没有污染的海域当中，所以海发菜的外观颜色比较碧绿好看，靓丽清透。同时，海发菜的口感还细嫩酥脆，润滑爽口，烹煮的方法有很多种，炒......

“导读”发菜，因其形如发，而取名发菜，更有寓意“发财”的意思，因此深受人们的欢迎和喜爱。那么发菜的做法有哪些呢？发菜怎么做好吃？今天我们就来了解和学习发菜的做法，看看发菜怎么做会更美味。发菜的做法发菜，谐音“发财”，在......

首先跟大家介绍一道金钱发菜，这道菜的做法很简单，首先准备发菜，鸡蛋，鸡胸肉。金钱发菜做法：发菜泡发；鸡蛋两个，蛋清和蛋黄分开放，蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。鸡胸肉剁成馅，加盐，胡椒面，蚝油......

发菜为藻类植物门中的一种，发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发，颜色乌黑，得名“发菜”，也被人称之为“地毛”。是一种极名贵的食物，素有“戈壁之珍”美誉。因发菜是藻类的一种，藻体细长，黑绿色，呈毛发状，由多数单细胞个体连......

“导读”发菜其实是一种菌类食物，又称为发状念珠藻，因为形状、颜色和头发很像，所以被称为发菜。天然的发菜是可以清热解毒、理肺化痰、调理肠胃的，尤其是还可以降低血压，功效比较多。而凉拌发菜是一款再简单不过的发菜做法......

能吃发菜含碘丰富，而准妈妈缺碘会影响胎儿的发育，因此，要多吃些含碘的海藻食品。发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。......

由于发菜海鲜羹里边含有的海鲜食材可能会对某些特定群体的人有食用的禁忌，所以下边就来跟大家分享一下，这道菜的不适宜食用的情况。有关专家指出，饮啤酒同海鲜佐菜下酒，易引发痛风症。这是因为痛风症本身无法排泄过多的尿......

孕妇怀孕之后，身体会发生很多的变化。很多东西对孕妇对胎儿都是很不好的，所以有着很多的饮食禁忌。但是孕妇怀孕后，还要注意多补充营养，均衡的营养才能让满足宝宝正常发育所需要的一些营养，那么孕妇可以吃发菜吗？孕妇可以吃......

海发菜的做法比较简单，最多人做的是凉拌海发菜。在这里，百科介绍两款特别一点的做法给大家。一、清炒海发菜原料：海发菜200克，牛百叶150克，鲜红辣椒丝20克，芹菜米50克，香油、蚝油、调和油、盐、鸡精和芡粉水适量。做法：牛百叶......

一、凉拌海发菜原料：海发菜、黄瓜、胡萝卜。酱料：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁。做法：1、海发菜用水冲掉表面的盐粒，然后用水浸泡。2、在沸水里过30秒，捞出，然后浸在冰水里。3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。4、黄瓜和胡萝......