研究发现，心血管疾病与血液中胆固醇的浓度有关，胆固醇浓度越高，越容易发生心血管疾病。由于缺乏全面的介绍，许多人害怕含有胆固醇的食物：远离脂肪，甚至只吃蛋清，扔掉蛋黄。但也有长寿的人说，猪心、肝、肚一个月吃一次。胆固醇......

营养师分析，玉米其实是非常好的替代食物，除了一样含有淀粉，但热量却只有白米饭一半外，以玉米粒中的膳食纤维为例，100克玉米粒的膳食纤维含量高达1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纤维具有促进肠胃道蠕动，加速排便的特性，有助于......

关于重度脂肪肝的危害，专家指出，重度脂肪肝可以说是肝脂肪化程度严重的阶段，其危害性也随着病情的发展而恶化。危害性可以促进肝细胞脂肪变性、门脉区周围纤维组织增殖、胆汁淤积、动脉粥样硬化的形成、最终肝硬化、肝功......

低密度脂蛋白胆固醇实际上由两种物质组成，一种是低密度脂蛋白，另一种是胆固醇。这两种物质结合的原因是人体需要参与合成细胞膜和维生素D胆固醇，胆固醇不能直接到达所需部位。此时，低密度脂蛋白负责携带，而高密度脂蛋白负......

一、燕麦含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，可以降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含有丰富的牛磺酸，可以降低血液和胆汗中胆固醇的食物纤维褐......

心绞痛患者的饮食是我们必须关注的一个方面，因为很多人不太关注这些东西，所以长期治疗也没有效果。那么，心绞痛患者吃什么好呢？让我们介绍一下。洋葱:降低血脂的效能与含有的丙烯二硫化物和少量硫氨基酸有关。这些物质属......

降胆固醇指的是降低体内的胆固醇水平。对于有降胆固醇需求的人群来说，不能吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高饱和脂肪酸食物，平日宜吃低胆固醇、低脂肪、高维生素C、高膳食纤维食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食苦瓜、西......

高胆固醇者能适量吃墨鱼，但不建议长期大量食用，日常注意合理饮食。在每100克墨鱼中，富含226mg胆固醇、79.2g水分、15.2g蛋白质、0.9g脂肪、3.4g碳水化合物、1.80mg烟酸、400mg钾元素、44.6%饱和脂肪酸等。由于墨鱼中的胆......

很多的产后的女性出现肥胖的几率更高，并且很多的孕妇在产后还经常会由于压力暴饮暴食，导致了高胆固醇的现象，那么产后胆固醇高怎么办呢？如何运用饮食调理降低胆固醇呢？下面本站的小编为大家分享纯天然的降低胆固醇的方法，吃......

甘油三酯与胆固醇的区别是化学组成、作用、危害、治疗方法各不相同，其二者具体区别如下：1.化学组成不同甘油三酯属于酯类，是长链脂肪酸，胆固醇属于醇类，二者化学组成不同。2.作用不同甘油三酯可为机体提供热量，储存暂时不用......

高胆固醇血症患者对水果没有明确的禁忌，可以食用苹果、葡萄等，但需控制高胆固醇及高热量的食物摄入。通常高胆固醇血症患者平时需保证均衡饮食，对水果并没有明确的禁忌，且还可以适当多吃，主要是由于水果中胆固醇含量较低，可......

存在胆结石的患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主，通常适合吃一些富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分的食物。1、存在胆结石的患者适宜吃一些富含优质蛋白质的食品，如豆浆、鱼、虾、鸡肉、瘦肉、豆腐......

脂肪肝是指肝细胞内脂肪因各种原因积累过多的病变。脂肪性肝病严重威胁健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二种肝病，被认为是隐性肝硬化的常见病因。那脂肪肝吃什么呢？每天多吃以下食物：一、菊花苦麦茶：菊花苦麦茶的作用是保护......

随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了很大的变化。许多人总是喜欢吃油腻的食物，这会导致高胆固醇。如果总胆固醇过高，很容易影响身体健康。在这种情况下，我们必须及时调整饮食，以避免疾病。那么高胆固醇应该吃什么呢......

胆固醇是人体所需的物质。适量摄入胆固醇可以维持身体健康，但胆固醇过多或过少会对身体产生不良影响。尤其出现胆固醇过高的情况后，会对身体造成损伤，并且还有可能引发一些疾病问题。生活中必须采取相关预防措施，防止胆固......

因为我们每天都要吃饭，所以吃饭的内容对健康有不容忽视的影响。下面我们就来说说食疗在预防心律失常方面的作用。(1)对中老年心律失常患者的饮食疗法作用:①控制热量摄取:总热量过高时，血清胆固醇上升，血清胆固醇含量上......

糖中不含胆固醇，适量吃糖可以为机体补充营养元素。另外，血糖高的患者要少吃糖，胆固醇高的患者要少吃海鲜类、动物类食物。一般100克糖中含有383千卡能量、99.8克碳水化合物、99.8糖、0毫克胆固醇、7毫克钙、0.3毫克铁、2......

生活中一定有很多人有三高。三高可以说严重威胁着人们的健康。所谓三高，就是高血压、高脂血症、高胆固醇。其中，高胆固醇很常见，危害不容小觑。高胆固醇怎么了？接下来我们来看看这些知识。高胆固醇是怎么回事？胆固醇过高很......

低密度脂蛋白胆固醇5.05mmol/L属于较为严重的情况。正常来讲，低密度脂蛋白胆固醇的正常范围值是在3.4mmol/L左右，如果超过3.4mmol/L可能导致心血管疾病出现，如粥样动脉硬化等。如果出现粥样动脉硬化的情况，血管内皮会造成......

生活中一定有很多人有三高。三高可以说严重威胁着人们的健康。所谓三高，就是高血压、高脂血症、高胆固醇。其中，高胆固醇很常见，危害不容小觑。高胆固醇怎么了？接下来我们来看看这方面的知识。胆固醇高是怎么回事胆固醇过......