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關於膽固醇的育兒文章
提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)的方法
有朋友在體檢時發現,血脂四個指標甘油三酯(TG)、總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)中,只有高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低,其餘三個指標都是正常的。血液中的膽固醇以多種形式存在,其......
2023-10-12
經常吸二手菸可以預防脂肪肝 8個飲食方案
吸菸有害健康,這是衆所周知的,生活中到處都有這樣的警告牌,最近美國的最新研究表明,長期吸入二手菸也會引起脂肪肝。爲什麼二手菸會引起脂肪肝?原因是什麼?讓我們一起調查一下。研究人員在美國最新的肝臟病學雜誌上報道,實驗......
2023-11-19
吃橘子會胖嗎 熱量低,膳食纖維果膠降低膽固醇
說起橘子,想必大家都不會陌生,橘子是大多數人都喜歡吃的一種水果,酸酸甜甜的,非常開胃。橘子中含有豐富的維生素和各種營養物質,對我們人體健康是有一定的幫助的,但有的人說吃橘子會發胖,那這真的嗎?快來讓我們一起了解看看......
2023-10-12
膽固醇高的原因及症狀
在現實生活當中,很多人都存在着膽固醇高的情況,導致膽固醇高的原因主要就是抽菸喝酒,不良的飲食習慣以及缺乏運動。膽固醇高的症狀有很多,比如膚色發黃和皮膚鬆弛,再就是小腿抽筋以及局部有疼痛感。我們身體當中是有膽固醇......
2023-10-16
吃什麼食物可以預防脂肪肝?
燕麥含有非常豐富的亞油酸和豐富的皁苷,可以降低血清膽固酸、甘油三酯。牛奶由於含有很多鈣,可以抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少人體內膽固醇的吸收。七、洋蔥中含有的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還能降......
2023-11-19
脂肪肝也有致命危害性 輕中度脂肪肝注意飲食
脂肪肝成爲現代人常見的富貴病,脂肪肝通常是由人們的飲食習慣長期引起的,脂肪肝對人體危害極大,早期脂肪肝通過飲食調整和運動可以逆轉。脂肪肝有什麼危害?脂肪肝應該怎樣逆轉?脂肪肝的致命危害性:1、形成肝纖維化、肝硬化......
2023-11-19
芒果的功效與作用有哪些?吃芒果有什麼禁忌?
營養師分析,玉米其實是非常好的替代食物,除了一樣含有澱粉,但熱量卻只有白米飯一半外,以玉米粒中的膳食纖維爲例,100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克,是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動,加速排便的特性,有助於......
2023-10-19
脂肪肝患者應該避免飲食
脂肪肝患者飲食宜忌脂肪肝患者合理飲食應爲低脂肪飲食,飲食應選擇高蛋白質、適當的熱量和低糖類飲食。肥胖者在保證機體蛋白質和各種營養素基本需求的基礎上,產生熱能消耗的負平衡狀態。營養不良脂肪肝應以高蛋白飲食、......
2023-11-19
總膽固醇偏高吃什麼好?常吃這五種食物有效降低總膽固醇
隨着生活水平的提高,人們的飲食習慣也發生了很大的變化。許多人總是喜歡吃油膩的食物,這會導致體內膽固醇過高。如果總膽固醇過高,很容易影響身體健康。在這種情況下,我們必須及時調整飲食,以避免疾病。那麼高膽固醇應該吃......
2023-11-02
高脂血症和高膽固醇的區別是什麼?
高脂血症又稱高脂血症,是指體內血脂水平超過正常水平,可直接引起一系列危害人體健康的疾病,其中常見的動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等是高脂血症。高膽固醇是指體內膽固醇水平超過5.2mo/L,膽固醇過高容易引起腎衰竭、心......
2023-11-17
膽固醇性膽囊息肉的症狀有什麼
膽固醇性膽囊息肉學名爲膽囊膽固醇性息肉,可能會有間歇性腹痛、腹瀉、噁心等症狀。1.間歇性腹痛:膽囊膽固醇性息肉常爲多發性,多位於膽囊的底部,少數位於頸部,息肉直徑均較小,表面不光滑、多無蒂、無血供、回聲較強,膽囊壁表......
2023-11-20
糖的膽固醇高嗎
糖中不含膽固醇,適量吃糖可以爲機體補充營養元素。另外,血糖高的患者要少吃糖,膽固醇高的患者要少吃海鮮類、動物類食物。一般100克糖中含有383千卡能量、99.8克碳水化合物、99.8糖、0毫克膽固醇、7毫克鈣、0.3毫克鐵、2......
2023-10-15
脂肪肝患者的飲食巧妙安排
脂肪肝患者的飲食巧妙安排如果患有脂肪肝這種疾病,日常飲食不合理的可能性很高。對於脂肪肝患者來說,只有減少膽固醇、脂肪和卡路里的攝入,才能從根本上改善身體狀況。但是,並非所有脂肪肝患者都知道哪些食物含有大量的膽......
2023-11-19
高膽固醇血癥能吃什麼水果
高膽固醇血癥患者對水果沒有明確的禁忌,可以食用蘋果、葡萄等,但需控制高膽固醇及高熱量的食物攝入。通常高膽固醇血癥患者平時需保證均衡飲食,對水果並沒有明確的禁忌,且還可以適當多吃,主要是由於水果中膽固醇含量較低,可......
2023-10-14
輕度脂肪肝能恢復嗎?脂肪肝必須控制每天的熱量
很多人在體檢中檢測出脂肪肝,近年來患脂肪肝的人越來越擴大,嚴重威脅着中國人的健康。因此,患者經常問:如果我有輕度脂肪肝,我該怎麼吃?脂肪肝大多是由營養失調、大量飲酒、暴飲暴食等因素引起的。如果不注意預防和治療,患......
2023-11-19
高膽固醇可以喝小分子肽嗎
高膽固醇可以喝小分子肽,適當服用小分子肽對體內高膽固醇症狀可起到降低的效果。小分子肽的主要成分爲蛋白質和氨基酸,可用於調節機體細胞的生理功能,高膽固醇人羣攝入小分子肽後會促使機體甲狀腺素分泌增加,將機體多餘的......
2023-11-17
高膽固醇什麼不能吃?高膽固醇患者的十大飲食禁忌
膽固醇高的原因多種多樣,遺傳、壓力、飲食不協調可能使膽固醇高,但膽固醇高的人需要注意飲食控制,飲食控制不當的話動脈硬化的可能性很高。讓我們來談談高膽固醇患者的飲食禁忌。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患......
2023-11-09
孕婦膽固醇7點多嚴重嗎
膽固醇是我們體內的一項健康指標,體檢的時候,通常都會對膽固醇進行檢查,膽固醇是有一個標準範圍的,如果超出了,就要引起注意,那麼,現在就跟隨小編就一起來看一看孕婦膽固醇7點多嚴重嗎?孕婦的膽固醇7點多,屬於高膽固醇血癥。7......
2022-01-28
低膽固醇的瘦身食譜有哪些?玉米粗糧當主食不會胖
營養師分析,玉米其實是非常好的替代食物,除了一樣含有澱粉,但熱量卻只有白米飯一半外,以玉米粒中的膳食纖維爲例,100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克,是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動,加速排便的特性,有助於......
2023-11-07
膽固醇高怎樣降下來 總膽固醇6要吃藥嗎
對於血脂的測常值一般爲3-5.2mmol/L左右,處於此區間範圍之內,多考慮爲正常。如果總膽固醇爲6mmol/L,屬於輕度升高,可合併高膽固醇血癥、高脂血症。此時建議進一步檢查腹部彩色多普勒超聲,看看是否有脂肪肝的可能性。若有脂......
2023-11-22
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