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孕妇能吃黄米吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 1.07W 次
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能吃
黄米
适合准妈妈食用。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等
营养
元素
。因为大黄米有粘性,故适合少量放在
小米粥
中,起到增稠作用,使口感更好。
本文链接:https://www.nqbkg.com/zh-sg/yingyangzhishi/chi/10978.html
黄米
孕妇
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