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哺乳期能吃莲子吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 1.55W 次
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能吃
莲子
有着养心安神、健脑益智、消除疲劳等疗效,哺乳妈妈可以食用,但要注意每餐
均匀
搭配。另外,莲子虽然味道清香,但要适量,以免过量食用引起腹泻。
本文链接:https://www.nqbkg.com/zh-sg/yingyangzhishi/chi/11795.html
哺乳期
莲子
哺乳期能不能吃雪莲果
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