产后女性要注意身体的护理，护理过程中需要知道很多注意事项，很多人没有注意到这个问题，生产后身体虚弱，在身体恢复过程中，但经常有不良习惯，不良行为的影响使身体恢复速度缓慢，病根落下。因此，坐在月球上的时候需要知道一些注意事项。当然，知道什么样的说法是谣言，不能盲目听。否则，不合理的行为也会受到影响。
1、坐月子不能吹空调
很多人说女性生产后不能吹空调。否则，可能会因为冷而生病。我相信这种说法的人总是不打开空调，关上门窗，怕冷风的刺激而产生影响。
实际上，生产后的女性也可以适当地吹空调，使用空调时适当地调节温度即可，到了炎热的夏天不使用空调的话，长时间呆在密闭的环境中，空气不流通，室内温度高，有中暑的风险，适当地吹空调的话
2、坐月子不能吃水果
有些人说女人产后不能吃水果也是胡说八道。水果为人体提供丰富的营养，坐在月球上全面提供营养物质，加快女性身体的恢复速度。饮食中几乎不吃水果的话，人体所需要的维生素，饮食纤维不能马上得到的话，也会受到影响。
因此，以适当吃水果来调节身体。但是，请注意不要一次吃太多水果，避免性质寒冷或容易着火的水果。如果是在炎热的夏季不要吃冷冻的水果，这些都是保持健康的关键。
3、坐月子不能洗头发
不少人说女性在坐月子期间不能够洗头，会让身体健康受到影响，而生产之后的女性头发没有清洁，很容易分泌出油脂或者因为出汗让头发产生异味。
如果能正确洗头，一般不会产生影响，生产后帮助洗头，洗头时控制水温，不要用温度过高或过低的水洗头。
4、坐月子不能下床走路
很多人说女性生产后不能活动，应该躺下休息，但女性坐在月球上的时间长达一个月，一个月卧床不起，反而会产生影响，一般生产后一两天内适当休息，身体恢复
