四季养生

很多女性手脚冰凉，宫寒的问题，形成宫寒的原因有很多。有人天生是寒性体质，有人喜欢吃寒凉食物、过度劳累或者爱发脾气、气性较大等导致阳气损伤，从而造成的宫寒。由此可见，先天性和后天性因素会导致宫寒。宫寒有以下表现，美......

月经是人类社会女性特有的生理现象，这种生理现象使女性的生活天生不同于男性，而且女性比男性生活更加麻烦，但是这种生理现象使人类持续下去，人类社会的传宗接代的重任更加落在女性身上。这样的男女之间的不同，很多人和我一......

睡眠是人体的自然反应，不要人为控制，要采取顺其自然的态度。过度关注睡眠，失眠者上床后经常担心睡不着觉，进而引起对睡眠的恐惧和紧张，被称为对睡眠的期待性不安，感情不安会加强人体生理代谢活动，夜间感情不安水平越高，这些生......

冬天咳嗽分为很多种类，为了有效治疗咳嗽需要对症治疗，效果更好。下面整理治疗咳嗽的食疗方法，具体治疗咳嗽类型的食疗方法如下。1、糖姜茶感冒时，伴有咳嗽，姜3~5片，大蒜7~10瓣，小儿2~3瓣，糖半勺一起煮，小火煮10分钟，煮大蒜辣味，......

今天早上你差点迟到，9点前没有时间看完自己的邮件。怎么办？环顾四周，没人关注你，偷偷登录hotmail看看吧。哎，表姐刚好发了几张小侄子玩泥巴的照片，还有她们一家人去夏威夷旅游的照片。所以你开始把这些照片转发给朋友。一两......

四十岁是女性最焦虑、最困惑的年龄，也是女性一生中最敏感、最重要的过渡。四十岁的女性脸已经不见了，工作压力还在，怎样才能让自己看起来年轻十岁呢？一般而言，四十岁的女人护理容貌需要做到以下几点：第一、四十岁的女人要修......

1、体质原因婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，儿童活泼活跃，晚上睡觉后也不能平静，睡觉后头部出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。儿童脑神经系统发育不完善，而且处于......

一、背部淋巴引流手法1、用洗面奶清洁背部，按热毛巾。2、双手在背部均匀铺开精油。3、双手用蝴蝶翅膀从腰椎推到胸椎，双手滑到腋下停留3秒，从两侧回收。4、双手从下往上打8字。5、双手以爬山式从腰向脊椎方向交替滑动到......

月经是女性的一个重要生理现象，但是对于月经量的问题总是会有一些麻烦，很多女性都会有经历月经量少，月经期不准，还有很久都没有来月经的情况。这些都是常见的妇科病，对于这些问题，其实是没有药物可以一下就治好的，而且长期吃......

很多女性减肥过度，运动不足，气虚严重，怎么知道气虚？爬几层楼梯很辛苦，稍微运动一下就会出汗，气虚的可能性很高，气虚怎么办？下面给女性推荐一些调理气血的方法。1、坚持运动气虚的女性，平时要注意多参加锻炼，增强体质。在进行锻......

亚健康人群更要预防失眠症状，失眠症状在中医上认为，肝主疏泄，失眠患者会出现焦虑，进而引发各种失眠抑郁情绪。失眠的原因由于肝脾亏虚，脾失健运，患者就会出现食欲不振、水肿等症状。中医治疗失眠症，心理调节尤为重要。亚健康......

冠心病的危害表现是怎样的?1、冠状病毒树长期硬化时，冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区心肌缺血。缺血的原因主要是由于冠状病毒供血和心肌需血的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;急性冠心......

有些人蹲了一会儿，突然站起来，头晕，脸色苍白，晕倒在地上。医生说明，这是因为脑暂时缺血，其表现暂时失去意识，医学上被称为晕厥。随着循环功能的改善，脑缺血修正后，症状也会很快消失。导致晕厥的原因有很多，但绝大多数是由心血管......

很多人都有熬夜的习惯，他们无能为力，熬夜加班，另一个是自愿享受夜生活。熬夜有什么危害呢？熬夜的危害一、肠胃问题熬夜的人，剥夺肠胃休息的机会，造成消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。二、诱发心......

被子洗多少次最好，床单洗多少次最好，枕头用，为什么睡衣洗多少次最好？女性一定要注意清洁卫生，要常洗睡衣，以免患上多种疾病。睡衣不经常清洗会怎样？1、皮肤病皮肤是人们散热的器官，总是代谢，分泌很多油脂和汗水，掉落的屑很多，晚......

压力已经成为与现代白领直接联系的名词。每天，每周，似乎都过得那么长，像蜗牛一样的速度是每月。你的精神压力超载了吗？如何减压最有效？请告诉我压力过大的7个征兆。请告诉我怎样才能缓和心情，释放压力。压力过大的7个征兆1......

中年时期，除了血压、血脂、血糖、体重等危险因素，还会预测你今后的心脏健康，耳垂有折痕等奇怪迹象，也可能暗示心脏问题。美国《预防杂志网站最近总结了预测心脏病发作风险的3个信号。心脏病发作风险的3个信号口臭口气不好......

1、易疲劳。身体内的毒素消耗肾脏的能量，肾脏提供的能量减少，身体疲劳，神疲劳睡觉，四肢无力。2、月经量少或经期短、颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。3、下颌长痘。......

很多人头晕呕吐出汗时，有突发症状。头晕恶心出汗的原因是什么？有时感冒或血压异常。如果不及时及时治疗，很有可能给身体造成更大的伤害。头晕恶心呕吐出虚汗是怎么回事：1，低血糖低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L......

流产实际上是用医学专业手段流产，即人工流产。人工流产是现代常见的帮助避孕不当导致意外怀孕的补救措施，人工流产技术在现代已经成熟，很多女性都有过人工流产的经验。在性自由意识深入人心的现代，意外怀孕的人也不少，而且......

从现在开始，计算机将成为未来不可替代的工具。也就是说，人们一直在使用。这样长期使用计算机，如果没有良好的保护措施，计算机会对人的健康造成很大的危害，这也不容忽视。长期使用电脑有什么危害？第一，长时间对着电脑视力不好......

以下是一些缓解孕妇风热性感冒的饮食疗法，希望对所有准妈妈都有帮助。腐竹白粥材料:腐竹10克，米50克做法:把洗干净的腐竹和米加入适量的水煮成粥，粥变浓后加入适量的食用盐，调味葱花，趁热吃就行了。这也可以作为容易感冒的......

为了不碰钉子，有人总结了求人不难的几条坏路。这是关系开放，金钱铺路，权力支持，欺诈胜利。这句话听起来像是真理，但实际上并不是这样。这会使自己和别人走上歧途。那么，怎样才能让人工作呢？第一，通过心理关系。既然不能不求人......

秋冬季节到了，这个季节气候干燥，肺损伤非常大。本季应着重养护肺部，避免肺建康问题。养护肺可以通过日常的小事做，接下来一起了解一下。日常该如何养肺？1、注意肺部湿润秋冬季节的天气非常干燥，特别是对北方人来说，要注意肺......

对于女性来说，经期几乎复盖了女性的大部分生活轨迹，正常的女性有来月经的日子，不知道人事的少女在来月经之前对自己的身体感兴趣，月经是什么？初潮又是什么情况？我们应当注意什么呢？在此，从12岁到16岁之间，我们的子宫内膜发生了......