心气虚的患者在生活中，一定要做好自我护理，比如生活中要让自己保持心情平和，避免让自己处于嘈杂的环境中，不能进行剧烈运动。无论是工作与生活，要注意劳逸结合，不能让自己过于劳累，有疾病应积极治疗，积极调理身体。
气虚是由于人体缺少元气导致的，气虚有多种类型，其中心气虚就十分常见，心气虚的患者会有身体乏力、气短心悸、四肢冰凉、面色苍白等症状。心气虚的患者生活中，要注意一些禁忌事项，避免加重心气虚的症状。来了解一下心气虚有什么禁忌吧！
一、忌不良情绪
心气虚的患者生活中，精神方面的护理尤为重要，患者如果有惊恐、急躁、焦虑等不良情绪，会加重心气虚的症状。因此患者在生活中，应尽量让自己的心情保持平和，避免不良情绪，对于身体的恢复有很大好处。
二、忌嘈杂环境
心气虚的患者所处的环境，也应尽量安静避免嘈杂。居住的环境要干净舒适，还要注意空气新鲜，应经常开窗通风。睡眠环境应保持干净，让患者有一个安静休息的空间。
三、忌剧烈运动
心气虚的患者不能进行剧烈运动，这是因为剧烈运动会导致流汗过多，加重心气虚的现象，因此建议心气虚的患者避免剧烈运动，以免发生流汗过多的现象。另外心气虚的患者也不宜饭后散步，这是由于饭后血液大多焦中于消化道，如果饭后活动，会使血液分布于四肢，造成心脏供血不足，诱发“厥心痛”。
四、忌有病不治
久病不愈是导致心气虚的重要原因，因此建议患者在生活中，一旦发生疾病一定要积极治疗，以免病情拖延到后期，加大治疗难度，同时也导致心气更虚。
五、忌过度劳累
生活中过度劳累也会导致心气虚，比如一些人工作强度较大、工作时间很长、工作中承受了巨大的心理压力等等，都会导致身体与心理过度疲惫。久而久之可损耗心气，从而导致心气虚，因此无论是工作还是生活，一定要懂得适度放松，劳逸结合，避免让自己过度劳累。
