月子食谱是指产妇产后月子内食用的食谱。母亲因为分娩消耗了各种各样的体力和能量，所以分娩后调整宝母的体质很重要。产后应少吃多餐，菜谱应考虑营养均衡，尽量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白质和蔬菜，营养组合应均衡。......

女性在坐月子的时候，其实更需要的是宝爸的贴心照顾，和理解，但很多时候男性往往意识不到这一点，很容易发生夫妻矛盾，那么，坐月子为什么容易发生夫妻矛盾？老婆坐月子期间合格的丈夫应该怎么做？下面本站小编就来说说。坐月子为什......

坐月子7大常见问题1确保吃好、歇息好因为孕妇分娩会给产妇的心身导致极其疲劳，因此孕妇分娩后的第一件事便是让产妇美美哒地睡一觉。睡够以后，应吃些营养成分高且易于消化的食物，与此同时要多饮水。“月子”里和哺乳期间......

月经没有来潮。此时子宫尚未恢复，恶露清洁后出血是异常的表现，子宫恢复不良，产褥感染引起的出血，子宫内残留的胎盘和胎膜组织考虑，这是异常的症状，需要立即去医院检查，查明原因，决定吃药或清宫治疗，平时注意个人卫生，避免感染。......

坐月子不能吃什么，很多孕妇在生完孩子后，以为马上就可以大吃特吃了，其实这种想法是错误的，在生宝宝坐月子期间可是有很多的讲究的，在坐月子的时候不能吃什么呢，接下来小编将从食物和水果两个方面量讲讲，坐月子不能吃什么。坐......

坐月子可以用电热毯。电热毯有主要是靠电阻丝发热，不会造成产妇不适，但要选择正规厂家的合格产品。但通常孩子都会和妈妈一起住，婴儿皮肤娇嫩，持续通电时要注意避免烫伤。一般建议上床前半小时打开，等暖和之后关掉电热毯再......

坐月子的15个食疗小窍门1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期内的贫血的症状，连藕具备缓解紧张焦虑的功效。4.瑶柱有调整情绪功效，可治疗产后忧郁症。......

有的准妈妈会在坐月子的时候觉得自己有点热，这是为什么呢，为什么在坐月子的时候会发热呢，产后坐月子发热的原因是什么呢，本站小编就来为大家解答产后发热的原因吧。女性产后体温偏高实际上是一种正常的生理现象，由于生产过......

在坐月子期间，有关于要不要分房睡有一定争议，有些宝妈为了更方便照顾宝宝会选择分房，而有些则认为夫妻关系会受到影响，那么，坐月子分房睡会影响夫妻感情吗?下面本站小编来说说。坐月子分房睡会影响夫妻感情吗夫妻感情受影......

女性在坐月子期间，适合吃大多数新鲜的蔬菜。由于产后腹部肌肉松弛，卧床时间长，运动量少，致使肠蠕动变慢，更容易发生便秘，从而增加痔疮等疾病的发病率。新鲜蔬菜含有多种维生素、无机盐、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进......

分娩之后，在坐月子期间出现便秘的症状是大部分的新生妈妈都会困扰的问题。当然，月子期间便秘也不必过于担心。要缓解便秘的症状，首先要弄清月子期间的便秘是如何形成的。月子期间为什么容易便秘？1、分娩后，胎儿对肠道的压......

“咣啷”一响声，丽娅刚躺在床上把脚部竖直抬起来，就听见大门口的声响，婆婆又端着一碗哪些滋补汤拉开了门，见到她的这一姿势居然吓得让手上的碗转手而出：“丽娅，你它是在干嘛，你需要了解你但是刚孕妇分娩完不上半月啊，怎能那样......

坐月子期间总有这样那样的事情影响着孕妇的心情，不过坐月子期间气的头疼，之后就经常性的头疼了，这是什么情况，坐月子结束后还会头疼吗，有没有方法根治月子头疼呢，听别人说月子头疼是会落下病根的，是真的吗，那应该怎么调理呢？我......

分娩后新妈妈的身体比较虚弱，对于感冒发烧等情况，坐月子期间需要特别的注意，知晓原因以免耽误病情，那么月子里发烧是怎么回事？下面本站小编带来介绍。坐月子发烧的原因产褥感染产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭......

如果你想在睡觉前吃零食，你可以选择低脂食物，比如蘸果酱的面包片，或者用牛奶吃谷类食物。牛奶是一种天然的镇静产品。但需要注意的是，睡觉前3小时内不要吃太多。体育锻炼可以帮助你更好地入睡，提高睡眠质量。但锻炼也应该......

秋天生产制造的妈妈最幸福快乐，不仅风景秀丽，在这个丰收的季节，还能够运用应季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和谷类，畅快享有月子“补身餐”。专家建议，已经坐月子的妈妈能够适度吃点山野菜。由于山野菜营养物质丰富多彩，与种植蔬菜......

秋天坐月子相比其他季节，有哪些需要注意的事项呢？简单的可以从吃和穿来概括秋天坐月子要注意的地方。女性生产过后坐月子尤其的重要，若是没有照顾好自己，很可能会给身体烙下病根，影响今后的生活，因此在月子期间，要仔细的照顾......

一般来说，宫外孕指异位妊娠。异位妊娠患者手术后需不需要坐月子卧床休养根据手术方式而定，不同手术方式坐月子的要求不一样，具体情况如下：1.不需要：异位妊娠的手术分腹腔镜手术、开腹手术，腹腔镜术后，患者五天左右就能出院，一......

准妈妈在生完孩子之后会坐月子，生完孩子坐月子的过程一半是在恢复身子，一半就是在排恶露，不过坐月子期恶露多久会干净呢，恶露到后期是鲜红色的是正常的吗，本站小编为大家具体的分析一下吧。产后恶露多久干净剖腹产后恶露多......

产后头痛是不少新手妈妈的症状，老人们常说月子一定要坐好，不然很容易落下月子病，那么月子期间头痛会落下病根吗？怎样缓解月子期头痛呢。月子头疼会落下病根吗月子病是我国民间的一种说法，具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼......