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孕妇能吃菠菜吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 3.93K 次
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慎吃
孕妇吃菠菜前,应先把菠菜在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等等。目的是去除菠菜里的草酸,以免草酸影响钙的吸收。
本文链接:https://www.nqbkg.com/zh-cn/yingyangzhishi/chi/10309.html
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