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婴儿能吃莲子吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 7.99K 次
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能吃
莲子
的
营养
价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。小宝宝可以适量煮莲子糊吃,3岁以上的宝宝可以吃嫩的莲子,能起到补脾益胃的作用!
本文链接:https://www.nqbkg.com/zh-cn/yingyangzhishi/chi/11798.html
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