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哺乳期能吃青菜吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 2.32W 次
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能吃
哺乳期的妈妈饮食应该
营养
全面,肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的
烹调
方法。
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哺乳期能吃青葱吗
慎吃青葱具有一定的刺激性,吃多了容易通过乳汁传递给宝宝,有可能会伤及宝宝娇嫩的肠胃,所以哺乳期产妇最好别吃。...
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哺乳期能吃青口吗
能吃青口中的氨基酸、蛋白质钙、铁、磷等的元素含量非常丰富,哺乳期产妇食用青口,可以摄取其中的丰富营养,并通过乳汁将营养输送到宝宝体内,促进宝宝的身体发育。...
08-18
哺乳期能吃青稞吗
能吃青稞是藏族人民的传统食品,哺乳期产妇适当食用对身体不会有影响。将青稞与豌豆掺合制做糌粑,营养价值不低于其他谷类。 ...
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