能不能吃

在生活中很多的人都有患高血压，只是高血压这个疾病可轻可重，可能会表现为相应的临床症状，也可能毫无反应。但是，不管自己的高血压是否严重，都应该注重个人的平时饮食，而通过生活方式可以预防高血压的一些相应并发症的发生，下......

高血压现在在人群中很常见，有些食物高血压患者不能吃，但有些食物对高血压有一定的辅助治疗作用，高血压患者平时吃饭应注意什么？让我们和小编一起看看。1、饮食清淡素食方式可降低高血压患者血压，高血压患者应多吃粗粮、杂......

维生素B1缺失引起的脚气病、维生素C缺乏坏血病、维生素A缺乏引起夜盲、维生素D缺乏引起的佝偻病等。如果发现自己或家人有以下情况或症状，请注意维生素不足的早期表现。维生素a不足:皮肤粗糙瘙痒，指甲出现深白线，头发干......

男人有烟酒，有交往，就有亚健康。男性的交往往往是山楂、蘑菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，调节血脂，远离心脑血管疾病。绿茶:饭后喝可以清肠。如果这顿饭油腻的话，建议饭后喝绿茶清理肠胃。绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆......

西洋参是补充空气的中药，一般人服用西洋参有一定的保健效果，特别是对于阴虚的人，平时喉咙干燥，熬夜，容易患慢性支气管肺炎的人也适合吃西洋参。我们一般吃西洋参是浸水喝，西洋参浸水喝也有禁忌。西洋参适合谁喝？1、气虚阴虚：......

有的科学家和医生把苹果称为全方位的健康水果或全科医生。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。每天吃苹果也能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健......

什么食物吃了会让人睡不着?以下是一个具体的介绍。酒精什么食物吃了会让人睡不着?据专家介绍，很多人通过喝酒来放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)的深睡阶段。正因为如此，很多人喝酒睡觉，第二天还很昏迷。牛......

生活中我们经常遇到各种各样的小病，虽然不影响我们的正常生活，但也给我们带来了很多痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中之一。相信有不少朋友们都知道它的滋味，吃饭的时候影响不小，连说话的时候都很痛，真的是不好受啊。那么如何预......

夏季养生很重要，绿色蔬菜的补充对身体健康非常有益，今天的编辑介绍青椒的六大效果。花椒是植物界，双子叶植物纲、菊亚纲、茄科。果实是浆果。其他名字很多，青椒、灯笼青椒、柿子青椒都是其名字，因为可以做甜味的浆果，所以也......

减肥茶:普洱减肥茶准备普洱茶3个，玫瑰花3个，将普洱茶倒入有过滤盖的茶杯中，用热水洗后加入玫瑰茶，加入热水浸泡香味即可。减肥茶:鸡尾普洱茶茶的比例可以根据个人口味调制。这里的鸡尾不是鸡尾酒，而是把普洱的生、熟茶混合......

随着乙型肝炎发病率的下降，肝癌病谱发生了新的变化，脂肪肝引起的肝癌患者明显增加。提醒市民关注肝癌、鼻咽癌、胃癌、食道癌等四大国人特色癌。肝1小时只能解酒10毫升我国是乙型肝炎大国，国内肝癌患者大多有乙型肝炎病......

中医认为，适度的流质食物具滋润作用，改善虚热干燥。特别是秋季养生更适合吃流质食物。药膳常与鸡汤、鱼汤组合烹饪，中医杨正成表示，肉汤补充适度即可，过度刺激胃液分泌，增加代谢负担。如果在溃疡病发作急性期，反而要限制喝鸡......

迄今为止，营养素与眼睛健康的关系是公众和健康专家热衷的话题。几十年前，人们认识到足够的维生素a可以预防干眼症和夜盲症。近年来，新的研究成果不断出现。例如，老年黄斑变性是发达国家中老年人失明的最常见原因，营养素补......

苗条的身材是每个人都羡慕的，而好身材并不是每个人天生的，肥胖也不是不可改变的，所以如果你想变的自信，变的苗条那么只要付诸行动，并且长期坚持你也也可以拥有让人羡慕的身材，除了进行运动之外，还可以通过改善饮食来实现，下面......

如今，慢性咽炎成为一种多发病，不仅多发于老年人，青少年发病率也呈现上升趋势。如何治疗慢性咽炎？正确使用药茶有助于治疗慢性咽炎，现在小编推荐几种中医茶。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下和淋巴组织的弥漫性炎症，是呼吸道慢性......

肠胃不好吃什么好？甘蓝被称为天然的胃菜，胃不好的话可以多吃甘蓝菜，所以推荐三种甘蓝健康食谱。甘蓝菜的营养价值甘蓝菜中含有的大量纤维素，增强肠胃功能，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平，有利于激素分泌，帮助乳房发育。甘蓝是世......

随着人们健康意识的提高，越来越多的人提倡素食。有些人素食是为了赶上流行，有些人是为了健康。对于瑜伽学习者来说，他们符合传统瑜伽的素食观。事实上，素食有很多好处。在禽流感爆发期间，人们避免了许多肉。素食无疑是更健......

夏季人肠胃脆弱，夏季拉肚子吃什么食物好？什么样的食物不能吃呢让我们和小编一起看看。1、粥拉肚子可以喝加盐的白粥，建议不要加肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛缓解，但此时肠胃因炎症而出现水肿，吃肉菜会加重病情，......

现在很多人的饮食都有问题，通过时间的积累，很容易就会导致脂肪肝的出现，而预防脂肪肝，也可以从饮食做起。1、黄豆白菜做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。脂肪肝的饮食疗法作用:大豆肥皂苷可与人体脂肪结合，含磷脂可去除附着在血管......

现代社会，很多人因为生活压力和工作压力，不注意身体的维护，不按时休息，不顾饮食，长期以来脾胃不好，容易影响健康。身体健康有问题，最终不能正常工作，影响生活质量，这是不可或缺的，平时需要做保养工作，工作繁忙，必须按时休息，规律饮......

6种需要养胃的人空腹族现代人的生活很忙，很多人总是想睡得更多，急忙上班，忽视早餐，有些女孩认为不吃饭就会减肥。其实，不吃早饭的话，一夜之间的胃会被胃酸刺激粘膜，胃里没有食物，长期容易患胃肠疾病。嗜辣者适量吃辣椒对身体......

很多人都知道喝茶可以减肥，但是知道喝红茶减肥效果很好的人很少。经常喝红茶，并且在对的时间喝，能起到事半功倍的减肥瘦身效果。怎么喝红茶能最减肥？在一些减肥茶中，红茶在众多茶饮中减肥效果最明显，但想要红茶达到减肥效果......

晚上睡觉总是容易醒来，睡眠质量差吗？看看是不是下面食物惹的祸？1、薯、玉米、豌豆等产气食物：在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠2、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物：日前一项研究显......

冠心病是常见疾病，主要是人们心脑血管严重心脏引起的疾病，除了生活中积极降低血压血脂外，还应该好好护理，茶中含有的儿茶素有助于降低血液粘度，扩大血管，那个冠心病患者适合喝什么样的茶呢？冠心病患者适合喝什么茶？1、丹参党......

减肥一直是女性朋友关注的话题，为了拥有令人羡慕的体型，每个人都经历了困难的过程，不使用节食、吃药、做手术等方法，效果和对健康的影响也不同。不过想要减肥前提是要保证身体的健康，通过饮食调料来实现瘦身目的是现在多数......