食谱

小时候真的很不喜欢吃胡萝卜，所以在饭桌上，经常会出现这样的对话。但是无论妈妈怎么劝说或是威胁，Ollie都不为所动，一副哪怕饿死我，也绝不碰胡萝卜。但是胡萝卜对于孕期便秘的孕妇来说简直就是救星般的存在，下面本站的小编......

鸡肉的做法有很多种，搭配麻酱的不知道大家有没有试过，喜欢的小伙伴们可以尝试这道酸辣麻酱手撕鸡，麻酱真的太香了拌什么都好吃，那么酸辣麻酱手撕鸡怎么做？下面本站小编带来介绍。酸辣麻酱手撕鸡怎么做准备配菜：400克琵琶腿(......

随着长假的结束，寒露时节也已经到来。显而易见在往后的日子里只有冷的份不会再热了。不过这种天气要怎么补充营养比较好呢，在这个时节吃什么最养生呢，本站小编为大家带来最适合寒露后吃的食物推荐。寒露时节饮食宜少辛辣......

有的妈妈反映她们的宝宝特别挑食，可是宝宝的营养还是要跟上，小编介绍的藜麦就是一种特别营养的辅食，藜麦作为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，是非常少见的，这样也能保证宝宝营养均衡，下面就来看看挑食宝宝的辅食首选，藜麦......

“雨打黄梅头，四十五日无日头。”进入农历五月，也迎来了百物霉腐的黄梅雨季。雨水潮味掺了泥泞的土味，浊气湿重，让人焉了精神。所幸的是，这连绵雨水也催熟了枝头的果子。“过雨荷花满院香，沈李浮瓜冰雪凉。”菜场中的瓜果摊......

在很多的家庭中最初选择的婴儿的断奶食品中都比较迷茫，因为小宝宝没有特别喜欢吃什么，这基本上有两方面的原因，一个是宝宝习惯了母乳和奶粉的喂养方式，感觉很饱，能吃饱了。另一方面母乳和奶粉是简单的吃，吞咽迷糊会使得宝宝......

春季是宝宝发育的重要时期，添加辅食需要选择易消化有营养的，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还有助于戒奶，比如山药和海鲜就非常适合作为辅食，有营养易消化的辅食有哪些？下面带来介绍。春季宝宝辅食怎么挑选？一、富含优质蛋白的......

孕妇在怀孕期间很容易情绪不稳定，因此需要食物进行调理。小编告诉你只要食疗的方法对，不用吃药不用花钱就可以达到效果，而且还满足了孕期的营养补充要求。一、倾听绿豆的故事每一日，当我们用味觉打开生活，会发现新奇食材层......

营养早餐食谱来了，俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨。”早餐是三餐中最重要的，对成人如此，对婴幼儿更是如此。下面本站小编带来：暖心养胃早餐粥食谱。暖心养胃早餐粥食谱来了香菇蔬菜粥食材：大米、青菜、香菇、玉米粒......

鸡汤是很多人都喜欢喝的，一碗鸡汤不仅仅十分的温补，鸡肉选对了也会十分的美味哦，鸡汤喝了对身体也是很有好处的。那么熬鸡汤要选用什么样的鸡？鸡汤一般需要熬制多久？下面本站小编带来介绍。熬鸡汤要选用什么样的鸡熬鸡汤一......

最近大家在家自制蛋糕的时候，遇到的最大的问题就是蛋清怎么都打不成别人示范的那样，那么为什么蛋清会打不成奶油状呢，本站小编就来说说吧。为什么蛋清打不成奶油状有可能你的蛋清里面有蛋黄，或者是有水或者是油（碗里面之前......

在怀孕期间，很多孕妇都会出现便秘的情况，而为之一连锁发生的可能就是长痔疮了，不过吃什么有利于通肠胃呢，这里为大家介绍一款促进产妇食欲和有助肠胃蠕动的菜肴：泡菜萝卜泥酱。【孕期健康养胎餐】泡菜萝卜泥酱材料（1人份）白......

南瓜是很多家庭喜欢的食材之一，软糯的特性非常适合制作宝宝辅食，还能补充营，宝妈可以通过不同的食材来制作南瓜饼辅食，下面本站带来南瓜饼辅食制作方法大全。南瓜饼辅食制作步骤简易快手南瓜饼用料南瓜320g;糯米粉300g;白......

每一个孩子都是家长心里的宝，不愿孩子受一点委屈，最好的食物也要留给孩子，但是在冬季这个寒冷的季节里，有些好的食物对孩子未必有好处，那么孩子在冬季要注意哪些饮食禁忌呢，小编各位家长整理了一部分孩子冬季饮食食谱。冬季......

小寒马上就到了，在小寒要吃点什么，肯定有些孩子就会有这个好奇，那么在小寒的时候要在这天吃什么东西来补补呢，本站小编就来说说吧。小寒节气吃点什么比较好一、豆谷干果五谷是冬季食补的基础，可以为身体提供充足的热量以抵......

现在很多家长都有补钙焦虑，生怕孩子缺钙，给宝宝补钙可以通过食物满足日常所需钙含量，对于吃辅食的宝宝来说，有很多补钙食谱，5个月宝宝补钙吃什么?下面本站小编就带来介绍。5个月宝宝补钙吃什么牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含......

坐月子期间吃什么好呢，生下小宝宝的妈妈们在坐月子的时候吃什么最适宜呢，很多妈妈在坐月子的时候不知道吃什么好，这里为宝妈们准备了一道绝对营养的月子餐小米粥，快来看看制作方法吧。月子餐：产后必吃的经典——小米粥用料......

夏天虽然天气炎热，但也有许多美食，不知不觉中就很容易长胖了，其实夏天也是适合减肥的季节，在饮食安排合理就可以轻松瘦身啦，那么，夏天科学瘦身吃什么食物？下面本站小编就来说说。夏天7天减肥食谱想要不知不觉快速瘦身，这个食......

马上就要过年了，每年的年夜饭上，必不可少的一道菜就是丸子了吧，有的是蒸出来的珍珠丸子，有的是炸出来的肉丸子，总之做法格式各样，口味也不尽相同。那么年夜饭必备蒸丸子做法是什么？丸子有哪些美味做法？下面本站小编带来介绍。......

豆腐有很多种神仙做法哦，今日带来的就是过桥豆腐教程，这道菜真的巨巨巨下饭，豆腐又香又嫩又滑超美味的，干饭人看过来。下面本站小编带来：神仙过桥豆腐怎么做神仙过桥豆腐教程介绍。神仙过桥豆腐怎么做准备食材：嫩豆腐一盒、......

2020超长三伏天即将到来，是补脾健胃的好时节，特别是对于食欲不振的宝宝来说，可以选择制作一些食疗粥帮助消化，夏季喝粥好处多多，下面本站小编带来：夏天宝宝喝粥有哪些好处夏季喝粥的好处盘点。夏天宝宝喝粥有哪些好处？喝粥最......

最近大家的身边都风靡起了做自制奶茶的风，不过很多人在做自制奶茶前会看到，博主的奶和自己奶不一样，或者是用的脱脂奶，那么做自制奶茶要用什么奶呢，本站小编就来说说吧。自制奶茶用什么牛奶在牛奶的选择方面，用普通鲜奶即可......

虾滑的新吃法快来get，芝士+蒜香吐司+虾滑的神仙组合你值得拥有，一口咬下去里面的芝士还会爆浆!口感真的绝了!那么爆浆芝士蒜香吐司虾怎么做？虾有哪些美味的做法？下面本站小编带来介绍。爆浆芝士蒜香吐司虾怎么做食材准备：......

一岁半的宝宝，很多食物都已经尝试过了，在有关宝宝辅食是吃粥还是吃米饭好，其实可以轮换着，那么，一岁半宝宝辅食有哪些？下面本站小编就带来介绍。一岁半宝宝辅食是吃粥还是吃米饭好都算主食，营养成分基本一致，不存在哪个好或哪......

据报道中国鳗鱼消费总量超过日本，一直以为鳗鱼是进口的，原来我们才是鳗鱼出口大国，鳗鱼菜品种类已达6万余种，近1000万中国人每月至少吃一次鳗鱼。那么鳗鱼怎么做好吃？下面本站小编带来介绍。中国鳗鱼消费总量超过日本据央......