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月经期间吃什么好
来源:娘亲百科谷 阅读: 1.97W 次
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「导读」
都说女性在月经期间饮食调理很重要,是影响身体健康一辈子的
事情
,可是月经期间吃什么好?月经期不能吃的食物又有哪些?生冷寒凉的东西不要碰,“辣妹子”这时要忍住嘴啦,因为辛辣的东西大
姨妈
最讨厌了。但含铁丰富食物大姨妈却喜欢得不得了,多吃点鱼类和各种动物肝、血、
瘦肉
、蛋黄讨好大姨妈吧。
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月经
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众所周知,月经会直接影响到女性的健康,严重时也会影响女性生育问题。有的女性每个月的月经时间非常少,而且量也不多,对于这种异常非常担心,想要调理,那么月经期间少吃什...
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