白带异常是一种我们熟悉的情况，它也是一种女性身体有问题的表现，在平时我们要注意防止这种现象，主要是合理的调理好自己的生活及饮食，在出现了情况后要及时检查和治疗。
白带异常预防方法
1、饮食预防：白带异常的预防要注意饮食预防。专家表示，女性朋友在预防白带异常时，要注意忌食生冷、刺激性、酸性的食物，要多吃清淡的、易于吸收的食物。
2、睡眠预防:白带异常应注意睡眠预防。在睡眠中，女性朋友必须确保有足够的睡眠，量不要失眠或熬夜。
3、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。
4、不要穿紧身衣:不要穿牛仔裤等紧身衣，也不要穿紧身衣，要选棉内衣。
5、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多吃富含维生素的食品。
6、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
白带异常患者不适合吃甜品
白带异常患者不适合吃甜品。这是因为糖果、蛋糕等相关甜食，有助于湿润。如果经常吃的话，可是白带分泌增多，对于白带异常严重性更近一步。因此，如果女性朋友患有白带异常，建议吃甜食。此外，专家同时介绍：脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物：如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。
白带异常食疗法
1、马齿苋冲蛋白
马齿苋冲蛋白是能够治疗白带异常的饮食之一，主要做法是取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。
2、莲子枸杞酿猪肠
哪些饮食能够治疗白带异常？莲子枸杞酿猪肠也是能够治疗白带异常的饮食之一，主要适用于肾虚型白带增多患者，具体做法：取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。先把猪小肠洗洗干净，然后将浸泡过的莲子、枸杞和开放的鸡蛋混合后放入猪肠，两端用线扎紧，加入1000毫升清水，待猪肠煮熟后切片服用。每天分三次服用，每隔一天服用一次。
