宝宝还未长大，一些生理机能还并不完善，常常会闹一些小毛病。就比如说积痰。宝宝们还小，喉软骨发育还不太健全，很容易积痰。那么宝宝如果出现积痰的现象，作为父母应该怎么办呢？宝宝的积痰又会持续多久呢？我们一起来学习一下吧。
宝宝积痰会持续多久
宝宝出现的生理积痰，考虑是先天性的喉软骨发育不良的表现。是需要常规的补充鱼肝油 ，帮助钙剂吸收，来促进宝宝的生长发育 。一般是会随着月龄的增长，逐渐的好转。是不用担心的。
宝宝积痰怎么办
1. 注意给宝宝保暖
受寒和感冒可使宝宝积痰表现更为明显，所以，妈妈要注意在寒冷季节为宝宝做好保暖御寒工作，适时增加衣物。
2. 避免接触过敏原
生活中妈妈要注意避免宝宝接触易过敏物质，比如皮毛、易过敏食物等，要经常清洁居室以减少尘螨。
3. 饮食注意清淡
妈妈要注意积痰宝宝的饮食调理，多给宝宝吃易消化的食物，同时注意少食多餐，以避免宝宝积食生痰。
4. 注意调节宝宝情绪
如果妈妈认为小家伙积痰这件事很严重，低落的情绪一定会传染给宝宝，使宝宝意志低迷，所以妈妈要注意调节宝宝情绪，不用刻意提醒宝宝怎样怎样，以免加重宝宝精神负担，延长病程。
在这里宝宝儿推小宝提醒各位宝妈，宝宝是可以感受得到你们情绪的，宝宝还小，不会宣泄情绪就会沉积在体内，然后伤及身体就生病了。在给宝宝做小儿推拿或抚摸孩子的时候，请各位家长先稳定自己的情绪，带着一份爱意去做就行了。
5. 增强宝宝体质
体育锻炼可改善宝宝心肺功能，增强体质。妈妈应多鼓励宝宝进行室外运动，逐渐适应气候和环境变化，以避免宝宝弱不禁风。还有就是较小的孩子，宝妈们可以通过捏捏他们的小手来增强抵抗力，5根小手指对应着宝宝的脾肾心肝肺，也就是五经穴。捏捏小手，健康全有，每天十分钟，宝宝更健康，妈妈更轻松！
宝宝积痰是很常见的一种现象，父母只要多加注意宝宝的保暖问题，注意不要让宝宝接触一些易过敏的东西，保持饮食的清淡，这样在一定程度上就可以减少宝宝积痰的可能性。即使宝宝已经出现了积痰的现象，父母也不必担心，只要注意保养就可以很快恢复。
