1、因為薏米含有蛋白質、維生素B1、B2成分，其本身具有美白潤澤肌膚，減少皺紋功效，因此長期用薏米水飲用有美白、去除臉部雀斑黃褐斑，同時讓臉部肌膚恢復滋潤。2、另外，薏米能預防心血管疾病，如果每天食用50-100克的薏仁，可以......

「導讀」赤小豆薏米粥是一款具有祛濕健脾胃、利水消腫等功效的食療佳品，其口感清香柔滑，男女老少皆可食用。那麼，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢？赤小豆薏米粥怎麼做呢？赤小豆薏米粥的禁忌有哪些呢？下面就讓媽網百科給大家介紹......

赤小豆不僅僅是一種中藥材，也是滋補效果極佳的一種湯料。用赤小豆單獨或者與其他食材一同煲湯飲用可消除便祕、減輕體重、驅寒、促進心臟與腎臟的功能，達到健身滋補的目的。赤小豆常與鯪魚、豬骨等一同煲湯，接下來媽網百......

「導讀」赤小豆、薏米是日常生活中常見的兩種食材，二者都具有祛濕、利水、消腫等功效，將二者熬製成粥，不僅能使其中的營養成分充分被人體吸收，還有多種養生功效。那麼，赤小豆薏米粥的做法是怎樣的？赤小豆薏米粥的熱量是怎樣......

「導讀」赤小豆薏米粥是一款具有祛濕健脾胃、利水消腫等功效的食療佳品，其口感清香柔滑，男女老少皆可食用。那麼，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢？赤小豆薏米粥的營養價值有哪些呢？赤小豆薏米粥怎麼做呢？赤小豆薏米粥的禁忌有哪......

赤小豆因為外形和紅豆很相似，而且又是紅色的，所以讓人一眼看上去很難分辯出來，但是赤小豆和紅豆的區別有哪些呢？今天小編就和大家一起對赤小豆和紅豆做深入的瞭解，看兩者在食用方面有哪些不同。赤小豆和紅豆的相同之處，就是......

麻黃連翹赤小豆湯出自《傷寒論》，具宣肺利水，清熱滲濕功效，是臨牀治療濕熱黃疸、水腫之有效方。此湯藥可有效治療因濕熱引起的多種皮膚病，效果非常顯著。那麼，到底是哪些症狀的朋友適宜用此藥呢？麻黃連翹赤小豆湯的適宜人羣......

飲食健康對於懷孕的女性至關重要，而赤小豆是常見的一種食物，即可以作為食物，又可以最藥材。它具有很好的滋補作用，但是懷孕的女性畢竟對飲食比較嚴格的要求。那麼，孕婦水腫可以吃赤小豆嗎？孕婦適當食用赤小豆是可以的，但是每......

脂肪肝的食療方脂肪肝對人體的危害是眾所周知的，但目前脂肪肝的治療缺乏有效藥物。因此，重視飲食烹飪，加強體育鍛煉，對脂肪肝的治療有很好的效果，特別是中輕度脂肪肝。飲食應注意以下幾點:首先，控制熱量。男性每天飲食熱量......

長期吃茯苓、芡實對卵巢通常沒有影響；但長期吃薏苡仁、赤小豆可能會導致卵巢受損。1.沒有影響：茯苓味甘、淡，性平，能夠利水消腫、滲濕、健脾、寧心；芡實味甘、澀，性平，有助於益腎固精、健脾止瀉，除濕止帶。而如果長期吃茯苓以......

赤小豆雖營養豐富，食療效果好，但食用時也需分清體質，不宜食用的朋友就最好慎吃了。那麼赤小豆適合哪些人吃呢？哪些人又不宜食用呢？一起來看看赤小豆的宜忌人羣分別有哪些！適宜人羣：適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性......

作為一味常用的中藥材，赤小豆的功效主要體現在健脾祛濕、利水消腫這兩方面。因為赤小豆中含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此能起到良好的利尿作用，可幫助解酒、解毒，對心臟病、腎病、肝病水腫也有一定的輔療作用。所以，赤小......

無論是紅豆還是薏米，小於6個月的寶寶都是不能吃的，因為這兩種食物都不易於消化。當寶寶6個月或是更大的時候，可以適當的添加一些輔食，這時候最好是食用小米粥等比較容易消化的食物。當寶寶7-8個月大的時候，腸胃功能發育得......

常用的飲食食療方：方1:適量煎紅豆，加入少許紅砂糖，適合活血化瘀。方2：豬骨1000克，大豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食。方3：豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。方4:......

赤小豆薏米粥，其口感清香柔滑，功效多多，是一款男女老幼都喜愛食用餓佳餚。那麼，赤小豆薏米粥的營養價值有哪些呢？1、赤小豆薏米粥含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此其具有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有......

赤小豆粉葛豬骨湯是由粉葛、豬骨、赤小豆等豬腳共同熬成的湯，因為地理位置的原因，廣東人特別愛喝這道湯。赤小豆粉葛豬骨湯是屬於粵菜系，口味比較偏向於鹹甜口感，製作簡單，材料簡單，時間也不長。赤小豆粉葛豬骨湯主要的材料......

赤小豆養心的功效自古就得到醫家的認可，五色配五臟，赤小豆顏色赤紅，紅入心，故李時珍把赤小豆稱之為“心之谷”。那麼，赤小豆能常吃嗎？赤小豆可以經常吃，但是需要注意每次的食用量。由於赤小豆安全性高，可以每天少量食用無妨。......

麻黃連翹赤小豆湯主治，濕熱藴鬱於內，外阻經絡肌膚之病。濕熱膠着，壅積於胃，故云瘀熱在裏，必發黃乜。麻黃連軺赤小豆湯能治表，利小便，解鬱熱，中醫常用麻黃連翹赤小豆湯來治療以下病症，療效顯著：1、以發熱、水腫為表現的泌尿系疾......

「導讀」赤小豆又名飯赤豆，是一味常用的中藥材，功效非常豐富，但是也存在一定的副作用。赤小豆的副作用實際上也是隻有食用不當才會引起的，一般正確食用是不會給身體帶來負面影響的。赤小豆的副作用赤小豆又名飯赤豆，以粒緊......

薏米赤小豆是治療濕疹的良藥。薏米赤小豆一同食用最大的功效就在於祛除體內的濕氣，而濕疹是一種過敏性皮膚病，遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。所以濕氣重的人也往往更容易患上濕疹。濕疹非常麻煩，如果不徹底根治的話會反......