失眠症大多的原因沒有正常的生活規律，精神的緊張造成的，在我們的日常生活當中，有很多人由於各方面的原因而導致的失眠症，人們通常治療失眠都採用的是中醫治療，其實治療失眠還有一種很好很有效的治療方法，那就是失眠治療法按......

前列腺增生是老年性疾病，本病發病人年齡大，發病時間長，治療困難，前列腺增生症的根本在於自我調整。以下是一些自我按摩方法:一、常規按摩療法1、揉會陰穴:仰卧屈膝取穴，雙手掌熱後，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。2、......

慢性前列腺炎可以説是泌尿科最常見的疾病，許多患者，由於前列腺解剖結構和生理特徵，病程較長，患者認為痛苦，有些人甚至失去了治癒的信心，因此，專家推薦一種自我按摩療法來幫助患者儘快康復。按摩前列腺：1、患者取胸膝位置。手......

揉大椎穴預防感冒的按摩法，可以揉大椎穴。按摩手法:該穴位在頸後中間，大骨突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉100-200次。作用:起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不下降......

早泄患者可以經常進行穴位按摩，進行輔助治療。以下介紹4種穴位按摩法：1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩，三陰交是足太陰脾經穴，在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，為肝、脾、腎三者經脈交匯處，經常按揉此穴對肝、......

中醫理論認為經絡是連接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑，也是我們通過體表來醫治內臟的"長臂觸手"。經絡由經和絡組成，經就是幹線，絡就是旁支。人體有12條主幹線，也叫做"十二正經"，還有無數條絡脈，經和絡縱橫交錯，在人體......

脖子痠痛，可以通過推頸法、揉風池穴或按摩後溪穴等按摩法來緩解。1.推頸法當感覺脖子痠痛時，患者可以取坐位，按摩者用小魚際從患者頸部的上部慢慢向肩部推移，接着用拇指輕輕地按摩風池穴，直到局部有酸脹感為止。通過這種方......

很多女性在遇到生理痛的時候，總是忍耐着，其實在某種程度上，生理痛可以選擇止痛藥來緩和，但是建議在醫生的指導下使用藥物。在日常生活中，可以用以下方法調理身體。對抗痛經的妙計，試過的人都説好！緩解痛經的按摩法按摩上腹部......

乳腺按摩針對推動哺乳期間的分泌乳汁、防止哺乳期乳腺炎的產生都是有非常好的實際效果。海淀區婦幼保健醫院乳腺疾病預防中心負責人馬祥君主任醫生向哺乳期間女性詳細介紹下列乳腺按摩方式：1.手的提前準備(要抹油或奶......

按摩又稱推拿，它是一種通過手法作用於人體體表的特定部位，以調節機體生理、病理狀態的物理療法。用按摩方法治療哮喘以寬胸理氣為總原則，結合辨證施治，可以收到肯定的療效。(1)對於實證，患者坐位，醫者從後一手扶定其前額，另......

相信很多女性都有痛經的經驗，有些女性悶悶不樂，有些女性不能起牀。這個痛經的缺點可能是你的壞習慣。如果平時你以下5個壞習慣都有，那麼痛經的概率非常大。5大壞習慣致痛經引起痛經的壞習慣一：作息時間不規律。許多女性工......

寶寶以前體質很好，自從上幼兒園，每月一次感冒發燒，近期咳嗽一月多，拍片發現是支氣管肺炎。日常護理中我非常注意及時給孩子添減衣服，經常摸寶寶背部，有汗就墊塊乾毛巾，經常更換，給她多喝水、吃水果蔬菜，有空也經常帶她户外運動......

平時不注意身體方面的鍛鍊或者飲食方面的安排，很多人都會出現了某一方面病變的產生，甚至會出現身體亞健康的症狀，如果出現了腸梗阻這樣的疾病，可以通過使用按摩的方法來緩解病情，但是很多人對於按摩排氣的方法不是很瞭解，下......

按摩法可改善失眠，可以一試，下面是關於按摩方法的具體介紹。1、按壓心包經循着雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1—2次。2、點揉神門穴神門穴位於腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每日臨睡前用......

如果避孕一年後沒有自然懷孕，可以開始檢查。但是，對於原始閉經或長期繼發閉經的人，應提前診治。患者應接受全面檢查，達到一個或多個精確診斷。有的患者輸卵管堵塞，也沒有排卵。那麼，在確定輸卵管是否通暢之前，治療排卵是沒有......

乳腺炎的出現，對女性的影響也很嚴重，生病後也會出現不同的時期和症狀，我們必須立即進行合理的治療和烹飪，其中中中醫按摩的作用也很明顯。乳腺炎症狀1、乳頭溢液:對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意進一步檢查。2、乳腺......

夏天如何預防感冒穴位按摩法揉大椎穴預防感冒的按摩法，可以揉大椎穴。按摩手法:該穴位在頸後中間，大骨突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉100-200次。作用:起到預防和治療感冒的作用，特......

面癱患者，會出現面部的非對稱性的歪斜，主要集中在口角，眼睛局部向一邊歪斜。如果患者停止面部表情運動，則會出現鼻脣溝變遷，那麼怎樣讓其恢復呢?很多醫生都會推薦患者做按摩，下面我們就來一起了解一下面癱按摩法，一起來看看......

近年來，不孕不育疾病確實引發了人們的關注，因為這樣的疾病在現實生活當中是普遍存在的，同時也困擾着很多的患者，疾病也給很多家庭帶去了影響，所以男性朋友更加應該重視去預防，下面我們就一起來了解男性不育疾病的預防措施。......

首先，從醫藥店購買橡膠手套和一次性塑料手套，也可以用避孕套代替，準備肥皂水和食用植物油。操作前，患者排出大小便，取出肘膝，即肘和膝蓋着牀，頭朝下，臀部抬起。操作者站於患者左側，右手食指戴好指套並沾上少許肥皂水（或植物油）。......